黄瓜加鸡蛋真的可以一星期瘦20斤吗？

Question

能不能不吃鸡蛋只吃黄瓜啊？黄瓜加喝水行不？

Answer 1

黄瓜加鸡蛋是一种有效的减肥方法，但是一星期不一定能瘦20斤。
一：黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。
二：现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论。

Answer 2

我现在白天什么都吃.就是晚上吃黄瓜和西红柿,不过没有瘦,但保持了.楼上的MM太厉害了.我坚持不住.只能慢慢的减了.希望我也能快快的减到我满意的体重.

Answer 3

根本就不可能
如果这么简单 那世上不就没胖人了
我试过
每天都冷的发抖
心慌 头昏 两天以后连路都不能走了
然后就开始暴食
即使你能坚持一周
以后你还是会反弹
建议
晚上别吃饭 早 中正常吃到八分饱
效果回很好

Answer 4

TT
我太理解楼上那位了，你说的症状我都有~~
晚上不敢吃太多，但是饿了以后马上就手脚全凉，都能感觉到自己在发抖~~

Answer 5

当然可以,不过这样很痛苦,不过你可以坚持其他方式 我的方法坚持一个月 除了每天一只鸡蛋,吃水果与酸奶无油脂素菜,一定可以 效果显著.我就是 从70KG减到55KG 因为吃胖的是很容易减的!!!不过不能不吃啊!!果怕营养跟不上你可以吃点善存片或金施尔康,还有不要一直坐着 ,多运动下,晚上千千万万不要吃东西... 很多人都说靠不吃减肥，体重很容易反弹，不过10个胖子有9个还是吃胖的，所以，当你真的瘦下来后只要合理饮食，不要暴饮暴食物，生活有规律，那么自然也就不会在胖了！！