老年人可以用按摩椅吗？

Answer 1

时下，老年人的数量越来越多，人老了身体或多或少都会有些小毛病，很多老年人喜欢使用按摩椅对身体进行按摩。可您知道吗？并不是所有老年人都适合使用按摩椅，按摩椅使用有讲究。

按摩椅是一个很好的保健帮手，对于老年人的健康有很好的辅助作用。身体健朗的老年人使用按摩椅有益身心，但对于一些特殊的老年人使用按摩椅就要注意了，例如有心脏病、高血压、骨质疏松等老年患者，使用前应咨询专业医生的意见，或在医生的指导下使用，以免出现不良后果。

另外，老年人使用按摩椅时会有很多想法误区，纠正这些想法误区很有必要。

误区一：按摩能治病

由于不良商家的夸大宣传，导致很多老年人认为按摩有治疗作用，能代替药物治疗疾病，这是一种错误的想法。按摩虽有保健养生的作用，可以在一定程度上促进新陈代谢、缓解疲劳，但按摩椅并非医疗器械，并不能代替治疗，有疾病还需寻求医院和医生进行治疗。

误区二：按摩力度越大越好

每个人对按摩力度的承受能力都不同，有些人能承受较大的压力，有些人则不然。而对于老年人来说，由于骨骼和软组织的柔韧性比年轻人差，其实并不适合太大的力度，力度过大容易造成身体伤害。老年人使用按摩椅应从轻力度开始，循序渐进地增加度力，寻找一个合适的按摩力度，以身体感受舒服为宜。

误区三：按摩越久效果越好

一些老年人很喜欢按摩，觉得按摩舒服又有养生作用，时间越长保健效果越好。其实按摩并非越久越好，长时间按摩还可能会带来反效果。一般来说，每次按摩15-20分钟为宜，每天按摩一到两次为好。掌握好按摩的时间和节奏才能达到养生效果。

误区四：按摩椅能代替日常运动

按摩属于被动运动，跟主动运动还是有区别的，老年人日常基础的运动还是需要保持。健康的身体需要持续的合理运动和健康饮食，按摩、运动、饮食等多管齐下更有利于身体健康。

总结，老年人在使用按摩椅前应该对自己的身体状况有清楚的了解。对于身体健朗者可使用按摩椅；对于身体较差，有基础疾病或者特殊疾病的老年人，应咨询专业医生，听取医生的建议。按摩椅使用应摒弃误区想法，正确合理地使用按摩椅，才能达到理想的养生效果。

Answer 2

老年人可以用按摩椅的，老年人经常使用按摩椅对他们心身都有好处，可以促进血液循环，改变睡眠。我给父母买的是迪斯按摩椅，十大品牌之一，按摩力度可以调节，非常好用。

Answer 3

老年人如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎的症状。如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。