比如你在专心写字，头脑里可能会突然飘过来某些生活琐事的杂念，这些杂念的背后就是潜意识的惯性，如果这时你关注了那些杂念，那杂念就会越来越多，最后干扰的你无法再能专心写字。相反，如果你不去关注杂念，而是关注在写字上，那些杂念就会自动消失了。
比如生活中有人辱骂你，你如果心里很在意，那么你就会经常不由自主的回想起别人辱骂你，每回想一次你就痛苦仇恨一次，潜意识的惯性力量就强大一次，你根本无法让自己停止回想，因为它的背后是潜意识在推动。但是，如果你对别人的辱骂不在意，那么它背后的潜意识力量就会变得很弱，你就不会再反复的去回想了，即使偶尔回想一次，因为你根本不在意它，所以也不会有痛苦仇恨。
梦境也是如此，它的背后是潜意识的推动，人的主意识是无法完全控制潜意识，所以人无法完全控制自己的梦，它想做什么梦就做什么梦，人没办法完全去指令它。但是，如果你对梦境不去在意，不去关注，同样的梦境就不会再反复出现，你越去关注越去在意，那么它就会越反复的出现。
道理的拓展，人越关注在意什么，什么就越容易出现。所以，生活中我们要多关注和在意美好、阳光、正面、愉快的一面，少去关注和在意丑恶、阴暗、负面、烦恼的一面。
有时候是人生的青春期，成年期，或者说10多岁的时候，20几岁的时候，30多岁的时候，都会有同样的梦。
睡梦能够被感受的到，这个时候，人的睡觉是到一个浅睡的阶段了。所以我们才能清楚的感知到。
人在我们的生活之中，并不是所有的心思都表现出来，都表达出来。
我们每天吃喝拉，每天对不同的人说不同的话。但其实内心有很多话是没有说出来的。
那么这些心理的因素萦绕在我们的大脑中，我们是需要表达自己的想法的。
那么梦就是一个独特的表达方式，当你面临着这样的生活情况，梦就很自然的到来了。
它是你对生活的一种隐蔽的表达方式。
如果你常做梦觉得非常烦恼了。
那么就要学会形成自己的交流圈，然后学会表达自己的想法，而且在这圈子里表达不会被嘲笑，那么能够开朗的述说自己的欲求，能够表达自己的想法，能够让内心有更多丰富的内容，你的梦也会变少的。
生活也会变得更加多元丰富和精彩。
所以，明白压力，明白要交流，就是问题所在，就是问题的出路。
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环境的原因。
心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化。
这整个过程全盘都属于正常的。所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理。
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扩展资料：
做梦：
入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；
比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。
频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。
梦是人必不可少的生理和心理活动。
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
资料链接：/baike.baidu.com/item/做梦/468992?fr=aladdin"target="_blank">百度百科做梦
相隔很长时间做了一模一样的梦是什么意思?
3. 经常做同一个梦可能意味着某人或某事对你非常重要。例如，如果你经常思念某个人，并多次梦见他们，这可能表明他们在你心中的位置非常特殊。4. 没有人能够轻易忘记那些深深影响过自己的人。这样的人已经根深蒂固在你的潜意识中，无论何时何地，他们都会存在。5. 当我们的心理活动激烈且情绪复杂时...
我做了三次同样的梦,这是预示着什么吗
3. 三次相同的梦可能是在提醒你注意某些事情，或者让你思考某些问题。4. 你可以尝试记录下梦境的内容，然后思考这些梦境可能代表的含义。5. 如果梦境让你感到困扰，你可以尝试寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助你解析梦境的含义。
隔了很久做一模一样的梦
对于医生来说，隔了很久做相同的梦可能预示着病患的康复；对于艺术家来说，可能是一种创作灵感的暗示；对于商人来说，可能是一种商机的预兆。不同职业的人在梦中得到的预兆是各不相同的，这也是人们对于梦境不同解读的原因之一。
一个人做两次一模一样的梦是什么原因?
1. 连续两次梦见相同的内容，可能表明你的潜意识对某个特定的情节或者事件有深刻的关注。2. 梦境通常是个人的生理和心理状态的反映。由于每天的经历和感知差异，人们通常不会做两次完全相同的梦。3. 梦境的形成与日间的思考和体验密切相关。白天的所见所闻，以及潜意识中的想法，可能在快速眼动睡眠阶段...
梦见感觉跟很久前做相同的梦
梦见感觉跟很久前做相同的梦可能也意味着你的财务状况会有所改善。你可能会发现自己的小金库开始增长，这是一个很好的机会来关注你的财务状况并做出相应的投资。此外，这个梦境也可能意味着你在人际关系方面会有所进步，可以通过帮助他人来提升自己的声誉和地位。总的来说，梦见感觉跟很久前做相同的梦通常...
重复梦境代表的什么
因此，一个人多次做同样的梦境可能就意味着他对自己内心的一些感受和想法没有真正得到解决。从精神分析的角度来看，重复的梦境则有可能与人的潜意识中的某些元素有关。例如，某些人在梦境中重复地经历到某种场景，可能是因为他们内心深处对于这种场景的某些特定情感有着强烈的认知和体验，因此梦境不断重复...
为什么有些梦会做两次 而且一摸一样的
梦境解析：如果你发现自己做了两次完全相同的梦，这可能意味着你的潜意识在试图传达一个重要的信息。这种重复的梦境可能表明你在现实生活中面临的一些问题或挑战需要你的关注和解决。梦境对不同人的意义：- 商人可能会在梦中经历经营不利的场景，这可能是现实中的财务问题的反映。他们可能需要重新评估自己...
经常做同一个梦是什么意思?
1. 许多人发现自己经常在梦中体验相同的场景，这种现象常常激发人们去探索其潜在的含义。2. 实际上，频繁出现同一个梦可能反映了梦者内心深层的情感需求或心理状态。3. 这些梦境重复的共同点可能与梦者过去的经历、对未来的期望，或是内心的迷惘有关。4. 因此，那些长期做同一个梦的人可能正在无意识...
梦见感觉跟很久前做相同的梦
对于本命年的人来说，这可能意味着会遇到困难和损失。对于出行的人来说，这可能意味着需要延后出行。对于怀孕的人来说，这可能与孩子的性别和健康有关。总的来说，梦见感觉跟很久前做相同的梦可以有多种含义，具体的意义可能因个人的情况和梦境的具体内容而异。
做重复的梦有什么征兆
1、持续做相同的梦通常意味着你的基本运势很好，预示着工作和爱情方面都将迎来新的起点。这可能是你现实生活中多次经历或想象中的场景在梦中的反映。2、对于在本命年的人来说，反复做同一个梦可能是获得财富或意外之财的征兆。此时应抓住机会，以获得好运。
