打篮球时把手指的关节给挫了下。又肿又痛。不能弯曲。过了2个多月就能弯曲了,但还有些痛,并还肿着的。擦过活络油。玉龙油。用热水泡过都没有效果。谁知道这情况怎么解决啊?
打篮球何如避免手指受伤?学会这几招就好了!