找个心理医生疏导一下!
吃点解郁安神的药
最重要的自己要学会释怀,不去想不开心的事情,多接触积极的人.多看积极向上的书,比如<老人与海>多接触正面,阳光的人和事!
同时有点信仰会更好!
根据您所描述的情况，可以初步判定为抑郁心理。建议您到专业的医院进行心理咨询，及时调节自己的心理。
最后，祝您早日摆脱抑郁心理
我是不得了抑郁症了 经常感觉子情绪一直不好 多次出现自杀的念头 而 ...
也许是，也许不是，这个是不是个人理解呢？或者说看你自己是怎么理解的，很多事情只是我们单方面的以为而已，其实，你的心情是你自己所决定的，你想让自己开心，你就是开心的，难过的或者伤心的自己是自己最难控制的自己，不知道你能不能明白。只是我自己是这种的，想要一个人发呆，或者说比较喜欢那种...
...感觉自己就像一触即发的炸弹,是不是患了抑郁症?
您好,感情受挫后情绪不稳易怒很正常,这是一种心理应激,有的人向内发作表现为抑郁、情绪低落、信心不足、思维迟缓、失眠等,有的人向外发作表现为易激惹,容易因为一些细小的事情引起强烈的 情感 反应,如生气、激动、愤怒,甚至大发雷霆,持续时间一般比较短暂。您属于心理应激外向型发作,不是抑郁症。 虽然说不是抑郁...
极度抑郁中,感觉生不如死,怎么办?
如果你已经感觉到自己极度抑郁了,必须持续服用抗抑郁药物,来减少抑郁症状的发生,同时加以心理治疗,心理治疗有两种方式效果比较理想,认知治疗和人际治疗。 极度忧郁,我认为你是极度不开心压力造成,说的话有人当个笑话是吧我有过你这样的状态,自己的一些生活中的想法也给家里人说过,家里的人也不理解,我只能说自己努力...
...不想起,心里很难受,特别烦躁,感觉很绝望,是抑郁症吗?
这不是抑郁症吧，我认为抑郁症是你很想学，但怎么也学不会，但又特别着急，再加上自身所处环境的影响，会产生负面的情绪，很绝望等等。我觉得你纯属于自控力差，自制力不好的原因。太放纵自己，没有目标，所以会表现出这种情况。
抑郁症发展到最严重的时候有怎样的表现?
会觉得没有快乐，每天都很懒。抑郁症现在是我们国家最常见的精神疾病，不良的生活刺激事件，例如不健康的生活，高压和休克都会导致抑郁症。抑郁症可以分为不同程度，如果抑郁症在初次出现时能得到很好的解决，它将不会产生很大的影响，但是其发展的后果不容忽视。那么，抑郁症最严重的后果是什么？很多患...
我是不是得了抑郁症?
我们先来一个感性的认识，如果你出现了以下这样的状况，那么你基本上就可以确定你是抑郁症了，而且你抑郁症的程度在随着这些症状的增多来加深。1.情绪低落，对任何事情都没有兴趣，对生活失去了积极性 2.对未来过度的担忧，并且伴随着强烈的焦虑感，甚至一想到未来的事情，就感觉到慌乱和手足无措 3....
抑郁症的中医病因是什么?
抑郁症在中医病因中以气、郁、痰、火、瘀为本,由邪侵机体,阴阳失调、神明受扰,表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动各类生活活动、社交等,总感有自罪自责,甚或感全身不适,重者会出现自杀念头与行为。病位在脑,实以身体五脏六腑息息关联着,中医总以虚为本,再感外因七情不良诱发,而致以体内引起气机...
抑郁症导致记忆力和注意力变差,还能恢复吗?
对于抑郁症患者而言，最常见的症状包括情绪低落；兴趣丧失和快感消失；今天没有以前充沛并且容易感觉到疲惫；容易感到自卑，自我评价较为消极；食欲不振导致体重骤然下降；常感到失眠或者睡眠时间增加；思维缓慢并且注意力难以集中；我们人的身心是一体的，就像大自然一样在于随时变化。而疾病的发生，正是身体对...
一到晚上脑子就不由自主的想到死亡害怕 恐惧 怕死后什么都不知道了 世...
从此老爷爷为胡子所累，晚上总是摆弄胡子睡不好。最后只好把胡子剃光了。其实生活中有很多很正常的事情，当你越关注它、在意它时，它的问题就越大，最终一发不可收拾，弄得生活工作一团糟。其次，关于你害怕自己受不了压力而自杀和幻想自己死后的情景，我要说对于每一个活着的人来说都具有对死亡的...
目前我抑郁情绪主要有以下几点:1、我妈离开了我一个人在外面很孤单...
目前我抑郁情绪主要有以下几点:1、我妈离开了我一个人在外面很孤单、很无助。2、我住的地方不好,每天吃的不好。3、我爸重新找的女的很坏,我很难过。4、工作上很不顺心,领导也不喜欢我。5、男朋友离得远,经常无助的我感觉形同虚设。 展开
