最近没有任何原因的,同学不理我了,还拉一帮同学不理我,我又没做什么,她就这样,现在和同学关系变差了,老师也经常点我,班长也说我最近不在状态,so、应该怎么改变现状呢?重要的是,我不知道该怎么开口问啊,怕一问关系更僵