1、红豆洗净浸泡一到二个小时。
2、胡萝卜去皮洗净切成小粒。
3、大米提前一小时洗净待用。
4、砂锅中倒入大米红豆，放入适量清水烧开转小火慢慢炖二十分钟加入胡萝卜慢慢煮三十分钟左右，放糖调味即可。
红豆可以与胡萝卜一起煮着吃吗?
红豆可以与胡萝卜一起煮着吃。红豆和胡萝卜不是相克的食物，而且红豆和胡萝卜都是养生最适宜吃的食物 ，具有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的功效。红豆胡萝卜的做法如下：1、准备一根胡萝卜和适量的红豆，将红豆提前浸泡一夜；2、准备适量大米，把米淘干净后倒进电饭煲里，加入适量的水；3、...
红豆胡萝卜煲汤可以吗 红豆胡萝卜可以煲汤吗
1、红豆胡萝卜一般能一起煮，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。2、一般红豆胡萝卜能放在一起煮，并不会产生相克的效果，反而红豆中含有丰富的蛋白质成分，可以很好的补充患者身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。胡萝卜中含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，可以很好...
红豆和胡萝卜可以一起吃吗
你好，红豆和胡萝卜可以一起吃，两者不属于相克食物。谢谢！红豆不能和什么食物一起吃 红 豆 + 羊肝：红豆和羊肝一起吃会可能会引起中毒。红 豆 + 盐：红豆和盐一起吃会降低药性，对身体健康不利。红 豆 + 羊肚：红豆和羊肚一起吃可能会会导致水肿、腹泻，尤其不适合于肠胃不好的人。红 ...
红豆和胡罗卜同时用有什么好处和坏处
可以，红豆属于杂粮，可以和其他的食物混搭的。而且红豆和胡萝卜对女性减肥、美容等，都是很好的食物。一、红豆功效和作用：维持口腔健康，红豆里有很多的不溶性食物纤维，能让人产生饱腹感，抑制人体继续摄取能量，因此非常有助于减肥瘦身。红豆能补血，所以女性朋友在来月经的时候或是月经前后，吃一些...
红豆和胡萝卜煮粥可以么?
红豆和胡萝卜可以一起煮粥。胡萝卜食用禁忌：1，胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。2，胡萝卜、白萝卜不要一起食用，虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用...
红豆,红枣,红萝卜能一起煲粥吗?
红豆与红枣是可以同时煮粥的，具有调养女性气血，除湿的功效。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。红萝卜最好与雪耳一起煮粥。
红豆加绿豆加胡萝卜煮稀饭可以吃吗?
红豆、绿豆、胡萝卜可以一起煮稀饭吃。因为这些食品互相不相克，一起煮稀饭不会引起任何不良反应，不过煮稀饭前红豆与绿豆要浸泡二三个小时，然后煮至八成熟再放大米胡萝卜一起煮稀饭，这样口感清香甜美，营养价值更高，有清热解毒、补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。
胡罗卜,红豆,绿豆,黑木耳可以一起煮粥吗?
胡萝卜，红豆，绿豆，黑木耳可以一起煮粥。按照营养的角度上讲，多种食材混合熬粥营养全面，没有相互拮抗作用，可以共同熬粥的。胡萝卜可补维生素，胡萝卜素；黑木耳具有益气强身，滋肾养胃，活血等功能，它能抗血凝、抗血栓，降血脂；绿豆清暑饮料，清暑开胃，解毒。
宝宝辅食胡萝卜粥、红豆粥的做法
一、胡萝卜粥 食材：胡萝卜一小段，大米（或小米）一小把 做法：1、将大米洗净放入清水中浸泡一个小时（小米的话浸泡半个小时左右），然后放入锅中加入适量水煮粥；2、把胡萝卜去皮洗净研磨碎，等米煮开花后（大约20分钟）就下入胡萝卜末，继续熬煮十几分钟即可。二、红豆粥 食材：红豆一小把，...
