我今年33岁头上有好多白头发，怎么办

Answer 1

请问你会不会自己做酒酿？如果你自己会做酒酿的话，请买一些怀庆新鲜的生地黄，和米饭的比例是，米饭二份生地黄一份。生地黄是要切碎的，但是不可以用碰铁器应该把毛竹片用利刃削成竹刀来切生地黄，先切成薄片，再切成丝最后切成细丁。加入米饭一起做酒酿。酒酿制成以后，打开盖子，当中那个坑里，有绿色的液体，那是地黄之精，先酌量饮用之然后开始吃酒酿，只要不碰铁器，酌量服用即可。不要等服用完，就在做一小缸，连服三小缸，白发就能转黑。此法对老年性陈久白发效果不是非常理想。刚刚开始头发转白这两年最有效，一般用六斤米饭配三斤生地黄。

追答

生地黄可以从网上购买。买到以后可以放在冷藏箱里保存一段时间。先用竹刀刮去皮，然后再切，切记不能用铁器去切削地黄。

Answer 2

1、保持乐观：对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。
2、加强营养：头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。专家推荐服用发特浓营养素，给头发补充营养，使白发变黑。
3、按摩头皮：可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，可加速毛囊局部的血液循环，有利于分泌黑色素和使头发变黑。
4、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。

Answer 3

平时开朗点，不要考虑那些可以不考虑的事情。同事注意增加营养。多吃容易被吸收的维生素B群，Vc以及多种维生素！同时服用抗氧化剂OPC-3或者强抗氧化剂ORCA以上说的都是美国的纯天然产品。是等渗功效营养素。不含激素和抗生素等对人体有害的成分。坚持半年到一年就会再次生长出浓密的头发！

追答

洗发膏也用美国的洗发护发二合一的产品，该产品有助生发！

Answer 4

方法：
1、保持良好作息时间：
颠倒的生物钟也会导致浓密的黑头发突然生出白头发，所以保持良好的生物钟很重要。
2、加强营养：
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白，推荐服用发特浓营养素，给头发补充营养，使白发变黑。
3、按摩头皮：
可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，可加速毛囊局部的血液循环，有利于分泌黑色素和使头发变黑。
4、勤于梳头：
勤梳头也是一种物理按摩法，对于头发变黑也是有帮助的。
5、用弱酸性洗发水：
如果是突然有白头发现象，应考虑是否是因为洗发水原因引起，最好的验证方法就是换一瓶洗发水，并且选择弱酸性洗发水。

Answer 5

首先考虑是遗传因素引起的，其次考虑是营养不良引起的，此外不排除是精神紧张引起的情况。
建议：
1、按摩头皮：
每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
2、补充头发营养：
如果头发缺乏营养，就容易生白发，建议吃发特浓营养素，补充发囊营养，强健发根，使白发变黑并且预防白发。
3、学会解压：
预防白头发首先要做到保持乐观的心态，要精神愉快，不可过度忧虑;不要太过于紧张，要劳逸结合。就像人们常说的“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。
4、不要湿头睡觉：
合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。
5、加强身体锻炼：
能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。