篮球标准投篮姿势和投球出手时用哪几个手指拨球?求大神指点。

如题所述

1.在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。

2.用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。

3.投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。

4.球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

投球出手时用食指和中指拨球,食指要正对篮筐,食指用力拨球,增强后旋
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第1个回答  2015-07-18
无名指,中指和食指

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投球出手时用食指和中指拨球,食指要正对篮筐,食指用力拨球,增强后旋

篮球标准投篮姿势和投球出手时用哪几个手指拨球?求大神指点。
1.掌握正确的持球姿势对于篮球投篮至关重要。手指应合理分开,以便对球施加均衡的力量。一般来说,中指的力度应作为主要力量,食指和大拇指各承担一部分力量,无名指和小指的力度则较小。拇指与食指之间的距离应约为食指与中指距离的两倍。保持手指张开并控制好球的平衡,以保证投篮的准确性和球的飞行稳定...

篮球标准投篮姿势和投球出手时用哪几个手指拨球
2. 在投篮过程中,投球出手时主要使用食指、中指和无名指三个手指拨球。这三个手指协同作用,确保球能够以正确的旋转和轨迹离开手。3. 当球最终离开手时,正是通过食指的最后一刻触碰,为投篮赋予最终的力量和方向。

篮球标准投篮姿势和投球出手时用哪几个手指拨球
投篮的标准姿势主要有三个90度,首先是手臂和身体成直角,还有手肘处直角,还有手腕处成直角。投出球时是用食指拨球。球最后离开的是食指。望采纳

篮球投篮的正确姿势及动作要领
5、右手投篮。准备动作是右手持球于肩上,手腕后翻,左手扶球的左侧,两腿微屈。6、右脚略前于左脚,眼睛注视篮筐,然后掌心托住球的后下部,手腕后屈,小臂向上 ,用手指或指根把球控制住。7、投篮动作。右臂向上伸展,左手离开球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体伸展,食指正对瞄蓝点...

应该用怎样的手型投篮?用哪几个手指发力?
1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位 2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰, 腹传至双手 d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球 f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出 g.投球后, 双手手臂自然向前...

...射球时是用哪个手指推出去的啊,正确的投球姿势是怎样的?
找合适自己的投篮动作,没必要非得做到和教科书一样,自己习惯,而且有效率就行。PS标准投篮动作(右手为例,左手同):右手举起球,讲掌心空出,大臂和肩膀成90度,小臂和大臂成90度,手腕和小臂成90度,左手在侧面轻轻护球,出手时,左手轻轻拿开,不要影响到右手的抖腕。喜欢就采纳。

真正的投篮动作手应该是怎样?
标准的投篮姿势,右手一般托球于头上方,左手辅助,手臂与手肘略大于90度,手臂内侧与胸前成90度,投球时用手腕力量将球拨出,左手不发力。如果个子较矮,你可以稍微将手臂往上提,伸直一点。其实投篮姿势取决于个人,习惯怎样投就怎样投,有时候怪里怪气的投篮姿势反而让防守队员不知所措。

投篮时要用几只手指拨球
一、投篮时,通常使用中间三个手指拨球,但并非固定不变。正确的姿势是,三个手指轻轻拨动篮球,同时大拇指和小拇指保持平衡。二、在特定情况下,如身体不平衡或角度偏差,可能需要使用大拇指或小拇指调整。观察球的旋转和飞行轨迹,以便在有人干扰时,通过改变弧度来提高命中率,规避对手的干扰。三、...

投篮是2个手指头拨球还是4个手指头
3个,是正规姿势,方向更准确,但是很少有人是这姿势,大家都觉得自己怎么投舒服就怎么投,其实正规的姿势对准确度将会有很大提高,如果有兴趣,大家一起探讨探讨,本人也爱打球!

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