专家介绍说， 在饮食方面，腰间盘突出患者要注意：
一、在治疗腰间盘突出症在术前、术后及康复期的三个阶段都需要多食用富
含纤维素的食物，比如：竹笋、芹菜、香蕉等一些可以通便的食物。
腰部运动。饮食需要多样化，碳酸类尽量避免。
三、腰间盘突出症在要注意适当的补充蛋白质，可以少量多餐。
生活细节方面，腰间盘突出要注意：
一、要保持好的生活习惯，也要避免着凉与吃生冷的食物，不要长时间在空
调下，这样对腰部不太好!
二、可以睡硬床。睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。
三、尽量避免用力弯腰的动作，以免加速椎间盘的病变造成腰间盘突出。四、在进行日常锻炼时弯腰、压腿等动作的幅度不要太大
腰间盘突出注意什么饮食
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腰椎间盘突出平时饮食应注意点什么?
回答：1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。 2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。 3、避寒保暖,戒烟控酒。 4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性 5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。
腰椎间盘突出症日常生活起居应注意哪些事项,吃什么药!大神们帮帮忙_百 ...
饮食安排 腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低腰椎间盘髓核和纤维环，故： 应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品伴有明显不错的颈神经，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品周的受不时间永远效果，虾皮、海带...
腰间盘突出饮食应注意什么
腰椎间盘突出症患者在饮食方面，应注意以下几项：首先要少吃冷食，从中医角度讲，冷食会导致身体血液淤滞，影响病人的康复。其次，慎食煎炸食物，煎炸、油腻食物可使患者出现便秘情况，使腹压增高，导致患者病情复发或者加重。患者要多吃含钙的食物，椎间盘病变要快速恢复时，需要在饮食中摄取足够量的钙...
腰椎间盘突出饮食上要注意什么
腰椎间盘突出如果压迫神经，饮食上需要避免吃辛辣、刺激的食物。因为神经受压以后局部水肿，如果吃辛辣、刺激的食物会造成神经水肿加重，间盘突出更加压迫神经，所以会出现症状加重的现象。同时避免吃太凉的食物，太凉的食物凉气进入人体，会引起腰部疼痛的加重。饮食上可以多吃含钙多的食物，比如瘦肉、牛奶、...
腰椎间盘突出饮食上应该注意什么呢
腰椎间盘突出后需要注意什么，避免症状进一步加重？主要有三个方面，长期卧床、佩戴腰围，还有最关键的一点忍痛工作，这都是导致腰突症状加重一些因素，所以我们要正确去对待，避免腰部二次损伤
腰椎间盘突出的饮食原则有哪些?
1、合理搭配，不可单一偏食。2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。3、饮食有度，不要做到饥饱失常。4、不要经常吃生冷和过热的食物。5、应戒烟、酒。腰椎间盘突出的食疗 腰椎间盘突出的食疗？由于腰椎间盘突出症患者因生病而减少了一定的活动量，所以腰椎间盘突出的食疗...
腰椎间盘突出,针灸后,在饮食上要注意什么
您好、根据您所提的问题、一般这种情况建议平时活动的时候佩戴腰围保护。饮食方面多吃点钙离子含量高的食物比如牛奶、骨头汤、等。意见建议：针对您的提问。一般这种情况建议平时饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。另外不哟吃腥臊的食物。比如牛羊肉、公鸡、鲤鱼等。
腰椎间盘突出患者的饮食注意哪些?
手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。在康复发烧期，腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等，多吃新鲜的水果，适当补充...
腰椎间盘突出饮食方面的注意事项?
这个疾病和饮食的关系不大，所以正常饮食即可，不必太担心。因为这属于骨科疾病，平时要好好休息，少做劳动量大的活儿，注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。希望可以帮到你，望采纳~...
