女孩身高168体重120。骨架有点偏大。自己感觉好胖。多重合适呢?

如题所述

一般根据身高减去110cm来估算理想体重,对于168cm的女生来说,应该是58公斤左右,大约124斤。但由于你的骨架偏大,这个体重对你来说可能刚刚好。不需要特别追求更轻的体重,保持正常的饮食和作息就足够了。
记住,不要太在意别人的看法。对我们女生来说,身体健康才是最重要的。盲目追求减肥可能会对身体造成伤害。如果你实在觉得自己太胖,可以考虑学习一些服装搭配技巧来修饰体型,网络上有很多相关的教程可以参考。
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女孩身高168体重120。骨架有点偏大。自己感觉好胖。多重合适呢?
一般根据身高减去110cm来估算理想体重,对于168cm的女生来说,应该是58公斤左右,大约124斤。但由于你的骨架偏大,这个体重对你来说可能刚刚好。不需要特别追求更轻的体重,保持正常的饮食和作息就足够了。记住,不要太在意别人的看法。对我们女生来说,身体健康才是最重要的。盲目追求减肥可能会对身体造...

我是女生,身高168,骨架子大,瘦到多少斤合适啊
然而,由于您的骨架较大,可能需要略微调整这个范围。一般来说,女性骨架较大,可以选择稍微低一些的体重,比如50到55公斤。这样的体重可能会更适合您的体型,同时保持健康。请记住,这只是一个大致的指导,个人的健康和体型可能需要不同的体重范围。在决定减重或增重时,最好咨询医生或营养师的专业意见。

身高168,骨架比较大,女孩子多少体重比较好,看起来很苗条,穿衣服好看...
女生身高168厘米,正常体重范围大约在115斤左右。低于110斤可能偏瘦,而超过120斤则可能需要增加运动来保持健康。穿衣搭配得当,任何服饰都能展现良好效果。春季增高鞋柜,重要的是选择自己喜欢的风格。

168cm女生怎么减体重呢?大骨架
1. 针对168cm身高和大骨架的女生,理想的体重范围通常在105至110斤之间,这样的体重比例可以使身材看起来既健康又有美感。2. 如果你希望追求更为纤细的身材,可以尝试将体重减至95至98斤,这样的体重会显得更为骨感。注意:以上提到的体重范围仅供参考,实际体重应根据个人的身体构成、健康状况以及生活...

女生168。骨架偏大。108斤胖吗
1. 体重108斤对于身高168cm的女生来说,并不算胖,实际上这是一个相对健康的体重范围。2. 骨架偏大并不意味着体重就会显得更胖,骨架大小只是影响体重分布的一个因素。3. 整体来看,108斤的体重与168cm的身高相配合,可以被认为是标准的身材。

168厘米的大骨架女生起码多少斤才好
对于身高168厘米且拥有大骨架的女性来说,体重的健康范围可能会稍有不同。通常情况下,体重的计算不仅仅取决于身高,还要考虑年龄、性别、骨骼密度、肌肉量以及整体体型。大骨架的人往往会有更多的肌肉和骨骼组织,这可能会使他们的体重看起来比身高所预测的重。根据一些健康体重指数(BMI)的计算,168厘米...

168cm女生怎么减体重呢?大骨架
1. 针对168cm身高和大骨架的女生,理想的体重范围应该在105至110斤之间,这样的体重可以让体型看起来既健康又有魅力。然而,如果想要追求更加纤细的身材,可以尝试将体重减至95至98斤,这样的体重会显得更加骨感。2. 在制定减重计划时,要考虑到个人的身体状况和骨架大小。对于大骨架的女生来说,减重过程...

身高168,骨架比较大,女孩子多少体重比较好,看起来很苗条,穿衣服好看...
女孩子身高168厘米,骨架较大,为了看起来苗条且穿衣好看,理想的体重范围大约在57公斤左右。如果体重低于52公斤,可能会显得较为消瘦;而体重超过60公斤,则可能需要适量的运动来维持健康。无论体重如何,关键在于合适的着装搭配,这样才能穿出显瘦且时尚的感觉。例如,在春季,打造一个增高鞋柜是提升身高的...

我身高168CM,体重多重为合适(本人为女生,骨架比一般的女生要宽些_百度...
1. 对于一个身高168厘米的女性来说,考虑到您的骨架比一般女性宽一些,一个合适的体重大约在55公斤左右。2. 这样的身高和骨架结构,选择55公斤左右的体重是比较适宜的,既不会显得过瘦也不会显得过胖。

我骨头好重啊。。骨架也大。168的个子,女生标准体重多少啊
标准体重计算公式是身高(厘米)减去105,得出的结果(公斤)通常代表一个人的理想体重。实际体重可以在理想体重的基础上上下浮动10%左右。

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