朋友越来越胖了，已经超重了，想问一下过度肥胖会对身体造成哪些危害？

Answer 1

一、健康风险增加
1. 高血压风险：肥胖显著增加患高血压的风险，同时，肥胖患者一旦患病，更容易发生严重的中风。
2. 关节疾病：超重给关节和骨骼带来额外负担，长期下来易导致关节炎，甚至肌肉拉伤，肥胖者常感到腰腿痛、肩背痛，关节发育后可能出现变形。
3. 心脏疾病：肥胖者体内脂肪过多会阻碍血液供氧，附着在血管壁上，增加心脏负担，长期可能导致心脏病。
4. 癌症风险：体重超过平均体重40%以上的人群，癌症发病率相对增加，包括子宫内膜癌、胆囊癌等，这些疾病可能致命。
5. 糖尿病风险：肥胖增加胰腺负担，脂肪过多导致胰腺分泌更多胰岛素，长期可能引发糖尿病。
二、生活质量下降
1. 手术风险：肥胖者手术风险更高，尤其是心脏衰竭的风险，且术后伤口更容易发炎。
2. 睡眠问题：肥胖者更容易打鼾，打鼾可能导致呼吸暂停，影响睡眠质量，长期睡眠不足对健康有害。
3. 背部疼痛：超重给背部肌肉和韧带带来过大张力，易导致腰痛，慢性腰痛可能是肥胖的后果。
4. 呼吸问题：腹部肥胖可能引起腹压增加，进一步影响呼吸功能，导致呼吸困难。