如题所述
其实还有很多零食是有助健康的呦
水果干类,如葡萄干、苹果干、猕猴桃干、干枣等,还有名义上是以各种果干为原料制成的果脯、蜜饯、话梅等。
零食的种类,坚果炒货类,如花生、核桃、开心果、瓜子、杏仁等
膨化油炸类,如薯片、薯条、虾片、爆米花、锅巴、方便面、洋葱卷等。
饮品冲兑类,如甜饮料、可乐、芝麻糊、燕麦片、藕粉、牛奶、酸奶、豆浆等
天然水果蔬菜类,如苹果、橘子、草莓、西红柿、黄瓜等