2. 过去两年我的身高没有增长，这可能是因为生长速度放缓或暂时停滞。在青春期，生长速度会有波动，有时增长速度快，有时慢，甚至会出现短暂的停滞期，随后可能会有一个较快的增长阶段。
3. 为了促进身高增长，我需要注意营养摄入。确保饮食均衡，特别是要摄入足够的动物性蛋白质，这有助于提高蛋白质的生物利用率，促进身体对锌、铁和B族维生素的吸收。每晚喝一杯牛奶有助于睡眠，也有利于身体健康。
4. 我需要坚持体育锻炼，结合有氧和力量训练。适量的体育锻炼可以刺激生长激素的分泌，帮助骨骼健康发展。例如，引体向上、打篮球、排球和跳绳等活动都有助于身高增长。
5. 保证充足的睡眠对身高增长至关重要。避免过度疲劳，确保每晚都有良好的睡眠质量。睡眠中生长激素的分泌量增加，有助于身体的恢复和生长。
17岁近两年身高没有长高是不是进入停滞期
1. 如果你在17岁的近两年里没有感觉到身高增长，这可能意味着你的生长速度正在减慢，进入了停滞期。2. 在这个时期，坚持适当的身体活动可能有助于你继续增长。同时，要注意心理压力和焦虑可能会对身高产生负面影响，因此保持健康的生活方式和饮食习惯是必要的。3. 推荐你定期进行有助于增高的运动，如慢...
十七岁男生1米65已经两三年没长高了
1. 十七岁男生身高停滞在1米65已经两三年，这种情况通常意味着他的生长速度可能已经放缓。2. 青春期的男孩子通常在17岁左右经历身高的快速增长期，如果近两三年身高没有增长，可能是骨骺线即将闭合的迹象。3. 为了确认这一点，建议他去医院做一个详细的检查，比如拍摄膝关节或左手手腕的X光片，以确定...
我17岁最近都不怎么长高了还能长高吗身高
1. 能长高！在15岁之前，男孩经历身高增长的高峰期，随后进入一个相对缓慢的增长期。虽然这个速度可能不如之前快，但身高仍然会继续增长。2. 当然，身高的增长也受到多种因素的影响，包括遗传、营养、生活习惯以及整体健康状况。3. 你的父母的身高也会对你们的遗传潜力产生影响。如果父母双方或其中一方较...
17岁男生两年没长高了,身高才165,想长到175,行不行啊?
1. 17岁的男生在两年内身高没有明显增长，目前身高为165厘米，渴望达到175厘米。2. 要想在成年后继续增长身高，虽然挑战较大，但并非完全不可能。3. 17岁的年龄意味着生长潜力尚未完全消失，尤其是如果之前有过生长速度加快的阶段。4. 保证充足的睡眠是促进生长的关键因素之一。5. 日常饮食中应确保...
17岁男孩两年没长高了怎么办
1. 首先，确认骨骺线是否已经完全闭合。如果骨骺线尚未闭合，那么仍有长高的可能性。2. 保证营养均衡的饮食、规律的运动和充足的睡眠。这些因素都对身高增长有积极影响。3. 在这个年龄段，大多数人的骨骺线即将闭合，因此，营养的摄入尤为重要，要注重合理的膳食结构。4. 确保充足的睡眠，因为睡眠中生...
我今年17岁怎么才能再长高一点我已经不长了
1. 你好，不必过分担心，年轻人的身高增长通常在青春期后期会逐渐放缓甚至停止，但仍有增长的可能。2. 为了促进身高增长，你需要确保日常饮食营养均衡，包含足够的蛋白质、钙、维生素D和其他对身体成长至关重要的营养素。3. 保证充足的睡眠至关重要，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。4. 定期进行适量的...
两三年没有长高的还会长高嘛?现在17岁
会的，对于一个17岁的青年来说，两三年没有长高还是有可能继续增高的。身体的生长发育是一个复杂的过程，受遗传、营养、运动等多种因素的影响。虽然遗传因素在其中起着重要作用，但后天的营养和锻炼同样不可或缺。在营养方面，钙和蛋白质是骨骼生长的关键营养素。确保饮食中包含足够的钙和蛋白质，有助...
我17岁了有2年没张个还会张吗
也许会,也许不会.反正你最好多吃一点蔬菜拉,天天补充营养!祝你长到你理想的身高!
男17岁165两年没长高了
男孩17岁，身高165cm，而且2年没有显著长高，这可能说明孩子的骨垢线可能已经合闭，想要有显著的长高已经不可能了。但是可以通过以下措施让孩子获得再次的生长发育，尽管不会显著长高，但是再长3-5cm是有可能的。第一、注意营养摄入，蛋白质、碳水化合物、维他命、营养元素、Ca 2、油酸等营养元素要充足...
我17岁,两年没有长高了,还能在长吗
1. 尽管我已经17岁，但身高增长并未完全停止。人的身高增长有两个高峰期，分别在婴儿期和青春期。通常情况下，青春期是身高增长的关键时期，可持续到23至25岁。2. 过去两年我的身高没有增长，这可能是因为生长速度放缓或暂时停滞。在青春期，生长速度会有波动，有时增长速度快，有时慢，甚至会出现...
