不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
梦见红色的小鞋的预兆
本命年的人梦见红色的小鞋，意味着因祸得福，在困难之中得贵人扶助，宜谨慎。恋爱中的人梦见红色的小鞋，说明重新谈起，观念通融，婚姻可成。做生意的人梦见穿红色的小鞋，代表坎坷多难，不可大投资，亏损不利。怀孕的人梦见红色小鞋，预示生男，春季占生女。小心怪毒瘤。男性梦见红色，预示着收入会...
我昨晚梦见我买了一双红色的休闲鞋,请解梦大师帮忙解梦,如果答案满意...
一个月内当心被周围的同事欺骗，工作上受到同事的暗算。一年内即会离开这家公司。再去的公司只干了半个月，不过遇到心怡的男人，可是有缘无份，刚在萌牙状况就因为你的被辞退而告终。然后再歇半个月。接下来再去的公司在薪水方面不如这家公司，但是从人际关系方面来讲会轻松和愉快。刚进入公司不到一...
梦见买鞋什么寓意
梦见买鞋什么寓意1 周公解梦梦见买鞋，预示自己在家庭当中有着很重要的地位，是家中的顶梁柱，近期经济压力比较的大，但是家中的人都可以和你一起努力，会很顺利的过度掉，未来只需要平稳的发展下去就可以了。梦境心理分析 职场人士梦见买鞋，说明自己的工作会有着非常顺利的发展过程，很快就可以获得升职...
梦见买一双鞋子的预兆
本命年的人梦见买鞋买一双送一双，意味着宜守不宜进，虽有财利亦多劳苦。梦见三双鞋子，容易觉得孤立无援是你这两天的心情写照，比如学习特别耗时、工作进度落后、既定的计划容易产生变化等等，不仅没有资源，贵人们也都有事在身无法帮忙。千万不要因为这样就让心情变差_，这只是暂时的状况，所以要抱持...
梦见买了新鞋子是什么意思
说明你最近的生活会有改观，会让你觉得比较顺心，如果不是准备出差就是会换一个新的环境，总之会迎来一个全新的自我。不同人梦见买了新鞋子未婚男子梦见买新鞋子，你近期会开始一段新恋情，好好沟通有希望成婚。已婚女子梦见买新鞋子，夫妻会生活的很甜蜜，也会相亲相爱。恋爱中的人梦见买新鞋子，说明...
梦见买了新鞋穿 红色的挺喜欢 但是有点大可是还能穿 我妈问我为什么不...
梦见买了新鞋穿的梦境解释：工作\/学业或家庭发生一些事，所以你的心情不是很开心。情人对你倾吐心事，要记得耐住性子，好好听对方的心声。为家中宠物买了新的玩具。因为家庭或私人事件的影响，让你工作\/学业起来有些心不在焉。梦见买了新鞋穿的吉凶：三才配置甚佳，基础运坚固，境遇安泰，喜下属忠心...
梦见买鞋什么预兆
梦见买新鞋，意味着要交新朋友。梦见买回来的是一双旧鞋，则有可能与妻子不和，受到忧虑的困扰。应该遇事先从自己身上找问题和不对。梦见在鞋店购物，金钱运下降，把钱借给朋友，对方却将这事忘得一干二净，又不好意思向对方提起，只好自认倒霉。梦见给小孩子买鞋，预示着最近会有被小人陷害的危险，...
麻烦大师解梦,梦见红色高跟鞋。谢谢!!
就是吃醋的梦嘛。她没结婚的话，说明个人的危机感还是有点大。自己 很不愿意男友在别人身上付出，所以皮鞋是地摊货。也有可能，现实里面男友对于其他女性情感付出是在合理限度内的，只是你个人感觉不舒服。鞋子扔进沟里是想毁坏男友对她的情感，仍在好高的坡上，是希望女的够不到鞋子。强调位置，意思...
女人梦见买东西是什么意思
最好找个朋友和你一起唱红白脸，往往可以避免这种状况的出现呢！意外的情况往往会给你带来损失，事前多想几个方案是有好处的。恋人可能有财务问题需要你帮忙。上学的人梦见买东西，不可灰心，再努力可录取。做生意的人梦见买东西，常受阻碍波折，有亏损，应重新整顿。本命年的人梦见买东西，达势平稳，...
周公解梦梦见买了一双新鞋有什么寓意
对社会规范性的东西产生质疑的一天。这两天的你会从自己亲身经历中强烈地感受到不满，尤其是与社会公平有关的东西，更容易引起你的愤慨。但是这种情绪，往往只能停留在言论的阶段，如果能够通过媒体传达出去的话，才能达到较好的效果!梦见买了一双新鞋的相关梦境 【梦境1】梦己穿新鞋：昨晚梦见自己突然穿...
