你可以尝试着多和身边的人聊聊，开始不知道说啥好，就多听少说，时不时地问下不明白的话题，不用太频繁了，但是要记得注意给别人一些回应，别光顾着听或者问了！听听他们都聊些什么，其实大多都没你想象的那么高深，时间长了就能融入取其中了。有了共同话题，你就会发现其实和别人交流也没啥特别的……
还有一种方式，就是方便的话就上网找个地方找些人聊聊，但是不建议这样，因为网络的东西太过于偏激了，有些时候反倒容易让你的说话习惯受到不好的诱导，最好还是实在点……
我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办
1. 接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。2. 逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。3. 培养兴趣爱好：...
如何与人交流。我性格内向,一般不与人交流,我的朋友很少,我很苦恼。
你可以试着先和家里人多说说话，朋友很少，但是也可以试着多交流，不用刻意的去强调自己“内向”，记得考大学后入学后的自我介绍中几乎人人都是一句“我很内向”，但更多是自己加给自己的。当你老是想着“我很内向”的时候，这就成了你的障碍，成了一种心里暗示，让你不自觉的远离他人。其实谁是天...
我是个很内向的男生、很少和别人说话包括家人、朋友.别人和我说话、我...
和别人沟通是需要方式和方法的，而这些方式和方法是需要去学习和经历的，所以解决问题的根本方法还是要和人沟通，你首先可是试着和自己的家人、亲人聊聊，都是自己家的人，即使说错话，或是语言表达的有问题，也没有什么，然后再慢慢的和朋友、新朋友交流沟通，慢慢的提高自己的表达能力和自信心，有了足...
我不知道怎么和人交流 我性格从小比较内向 长得第一印象给人就不爱说 ...
朋友很少没关系，交些好朋友比一大堆朋友更好。如果你想过那种一大堆朋友，那你就要彻底改变。个人给你的建议是乐观开朗，你只是不喜欢那种狐朋狗友。你应该做的是试着去交那么此好朋友，那种真正的朋友，能给你心灵带来安宁的朋友，这才是你现在性格的生活。当然，你也可以试着改变你的性格，然后去...
本人不擅长交流所以身边朋友很少,我该怎么办?很不喜欢这样的自己,但...
第二步，勤开口，如果你对谁很感兴趣，你最好主动找机会，两个人有所了解。感情是逐步积累的。而不是说一次话就是朋友了。第三步，朋友都是互帮互助的，朋友有困难时，你应该即使伸出援手，及时帮不上，安慰也是很必要的。第四步，多为别人着想。这是你提高自身魅力的一大法宝。赠人玫瑰，手留...
...知道如何与他人沟通的人,不善于表达的人,想交朋友
我的一点点小建议：语言沟通有点障碍的话，你可以尝试换种方式来沟通，比如说文字，用扣扣，MSN,等，可以表达你平时无法用嘴说出来的关心之话，或者是有些难言的事情。我觉得这种交际方式最适合不太会用语言沟通的你了。要强调的是，你必须放开你的心，当你大度了，心里坦然了，别人就会觉得好多了。...
我因为老实内向,交际能力差,不爱社交,导致不会聊天,朋友有些疏远我,所...
内向的人在陌生人面前，或者是人多的场合不愿意说话，是因为缺少去表达的勇气，他们首先恐惧的是自己说不好，在意他人对自己的看法和评价。想要得到改变，必须自己主动去做，创作交流的机会，可以在空闲的时间，做一些与陌生人交流的工作，从不断的锻炼中，获得勇气，练就胆量。三、与人交流时，多关注...
...不过有自信心,我不知道应该和人说什么,不懂得与人沟通.
就好比打针 第一次打会很害怕 手抖 但是扎过之后就会明白 不过如此 你这种心理 没猜错 你应该很少在朋友面前唱歌吧，相信我 你试着跟别人聊 可以先用QQ YY等一些语音工具 聊 反正别人看不见你 等你感觉自己 心里踏实了 就试着视频聊天 一点点你就会走这个困境的 加油吧 ...
如何拓展交际圈我是一个性格内向的人,朋友很少,认
1.主动找别人说话 2.掌握几个比较好笑的笑话，可以在适当的时候活跃气氛 3.了解些最近发生的新闻，各方面的都要一点 4.别人聊天时，可以适当地发表自己的想法 5.可以约好朋友看电影，分享好听的音乐 6.别人找你参加什么活动时，尽量不要推辞 仅供参考 ...
自己是个比较内向的女生,一般不会主动去认识别人,好不容易有同学主动搭...
1、内向的人一般来说不太容易和陌生人交朋友，内向的人对朋友比较挑剔。即使是熟悉的人，也只和自己欣赏的人交朋友，而当和自己喜欢的人在一起的时候，也并不那么内向了，也挺能说。不过一般内向的人语言表达能力都不是很好。这也是影响交朋友的因素。因为不爱说，所以练习表达的机会就少。2、内向...
