还有就是要给自己心理暗示其实没有音乐的时候我做出的事更加漂亮。更有成就感。你可以限制自己听音乐的时间。
做到了给自己鼓励，给自己加油。这样也呢个增加一些你的自信心。
听音乐上瘾了怎么戒?
听音乐上瘾可以用做其他事情分散注意力，你可以找一份工作，工作不可以听音乐，这样就可以戒掉了。
戒掉听音乐的瘾
可以写日记，就是说培养一些其他爱好。比如制定个时间表。什么时候跑步，什么时候看书。这样就会好一些了。还有就是要给自己心理暗示其实没有音乐的时候我做出的事更加漂亮。更有成就感。你可以限制自己听音乐的时间。做到了给自己鼓励，给自己加油。这样也呢个增加一些你的自信心。
听音乐上瘾怎么办
听音乐就像吸毒，一旦上瘾就很难戒掉了。耳旁没了声音好像就很空虚，干什么都没心情、不起劲。当然噪音会让人头晕脑胀。对音乐的品味随着人的长大而变化，记得幼儿园末期到小学3年级左右吧，听小虎队，很是着迷，想必很多人都是这样的。期间，还夹杂些kenny G之类的。然后，开始听古典。记得是从一张别...
听音乐会上瘾吗?
听音乐就像吸毒，一旦上瘾就很难戒掉了。耳旁没了声音好像就很空虚，干什么都没心情、不起劲。当然噪音会让人头晕脑胀。看自己听的音乐，从通俗的到高雅的，其实在我耳中就是一串音符，悦耳动听罢了，音乐如诗，虽然有意境，但是，感受还是由个人感悟出来的，每个人都有所不同，看着办吧。
如何戒掉我的欧美音乐瘾
干吗要戒掉，很好的爱好啊。不要影响正事就行。
怎么样能戒掉音乐 最起码让它们的成分在生活中少一些
呵呵~我画画的时候也好喜欢听音乐呢~~~要不这么画好几个小时不是很无聊嘛，，，~~你可以试试看小说~~~看小说的时候听音乐会分散注意力的~~~慢慢你就习惯不听了~~还有就是边画边想事情~~~也算分散注意力的一种方法
怎样戒掉歌瘾,学生爱听歌,经常听,一起床就听,一放学就听,吃饭还听,做...
耳朵里要是不插着耳机根本连学习都学不下去，把声音调的大大的听着歌也只是为了让自己有一个安静的、独立的环境，虽然这对耳朵不好，但真的是习惯到上瘾了。不过等你毕业以后参加工作就好了，一则是你没有那么多的时间让你随心所欲的想干什么就干什么了，再者上班时间你的老总也不会让你听歌的。
6个方法|教你无痛戒掉手机瘾!
6个方法|教你无痛戒掉手机瘾! 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?龙仔情感分享 2023-04-13 · 贡献了超过745个回答 知道答主 回答量:745 采纳率:0% 帮助的人:9554 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
懂得心理学戒瘾法,让你自律又幸福
刚开始戒瘾时,我们很容易会因为突然失去瘾的陪伴而觉得空虚无聊,我们要注意不要让自己在这种感觉里待得太久。最有效的方法,就是去做一些让自己感到愉快的事,比如听音乐、看电影、社交、练习书法、适当运动等。 讲述自己的成瘾经验与经历。在戒瘾的过程中,难免会出现特别需要成瘾物品或特别想进行成瘾行为的时候,...
喜欢音乐的女人是什么样的一种人
应该是一种感情细腻的人。很多种。有些女人喜欢用音乐去忘记自己。有些女人喜欢看歌词。她们也许并不是感情细腻。或许是害怕受伤。看她们喜欢的是什么样的歌曲...那要看她喜欢什么样的音乐。比如喜欢摇滚的一般都比较漂亮叛逆早熟———美好爱情 多愁善感，温柔娴熟的人 那要看是什么音乐 不过都是感性...
