应该是颞颌关节功能紊乱综合症 好发于青壮年，以20～30岁患病率最高。主要表现为颞颌关节运动障碍，在开口和咀嚼运动时出现关节区以及关节四周肌群的疼痛、弹响和杂音等主要症状。祖国医学认为此病的发病与肝肾亏损、风寒侵袭有关。因肝主筋，肾主骨，肝肾不足，则筋骨弛软，而失其约束之力，又风寒侵袭，留于经脉，阻遏气血，致筋络失养，拘急为痛，故诸症由生。
病因
颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年。其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。 1．创伤因素很多病员有局部创伤史。如曾承外力撞击、突咬硬物、张口过大（如打呵欠）等急性创伤；还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损，咀嚼肌群功能失调对本症的发生也有一定影响。 2．咬合因素不少病员有明显的咬合关系紊乱。如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良的假牙、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。 3．全身及其他因素神经精神因素与本病可有一定关系。如有些病员有情绪急躁、精神紧张、容易激动等情况。此外，有的病员有风湿病史，有的发病与受寒有关。
临床表现：不同病因所致的临床表现不一。颞颌关节功能紊乱者证见张口时关节区疼痛，进食、咀嚼或说话时耳前发出弹响声，张口受限或偏斜，多有咀嚼硬物、打呵欠、拔牙等受伤史。此外，还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。 颞颌关节强直者的主要症状是张口受限，儿童期此病者可出现颈部后缩，偏向患侧，面下部尖削，面部不对称，患侧丰满，健侧扁平，下颌牙齿呈扇形分离形成特殊的畸形面容。 口腔及面部感染者因冠周炎，牙槽脓肿，颌骨骨髓炎，颌面部蜂窝组织炎引起咀嚼肌肉的反射性痉挛，张口障碍，牙关紧闭，炎症消退后症状亦随之消失。口腔及面部的恶性肿瘤早期可出现程度不同的张口障碍。突然出现的牙关紧闭，有可能是破伤风的症状表现。颌骨骨折、颧弓骨折的骨折片移位可使下颌骨运动受限。
注意事项
（1）饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。（2）消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。 （3）工作紧张时不要养成咬牙的习惯。 4）勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。 （5）冬季时注意面部防寒保暖。（6）拔除阻生牙时，注意保护下颌关节；其它口腔内治疗时，应注意不让病人长时间地大张。
锻炼颔关节操
希望对你有用！ 做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。请先做： 1.放松：停止一切动作，放松压力。 2. 张嘴，念“emma”。让下巴略放下与嘴轻张，保持该姿势。 3.将舌头放置于上颚（两颗上门牙之后的部位）。 4.体态：想象两根绳子。一根从头的上后部悬到房顶，另外一根从胸骨往上拉。 5.呼吸：腹部呼吸。 第一套操：颞颌关节旋转和平移控制.目的在于调整颞颌关的旋转轨迹，减少或者去除弹响或者咔他声，用协助的方式限制颞颌系统的旋转（令其正常旋转）。 第一阶段： 1. 将舌头顶住上颚。 2.将食指（手指1）顶住患侧面部的颞颌关节部位（耳朵前一点那个部位，患侧指疼痛更严重的那侧） 3.另一只食指（手指2）顶住下巴尖 4.在手指2的指引下，将嘴张开，下巴放下并向喉咙部位靠。 5.在镜子中观察这个张口动作，确认嘴是笔直着张开的（保持舌头抵着上颚） 6.一组做五次，一天做五组。 第一阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第二阶段： 1.将舌头抵住上颚 2.将两个食指分别抵住左右两次颞颌关节（耳前部位） 3.张嘴，下巴放下，并往喉咙部位收。 4.在镜中观察这个动作，确保嘴是笔直张开的。 5.一组做五次，一天做五组。 第二阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第三阶段： 1. 舌头抵住上颚 2.将食指（食指1）抵住患侧的颞颌关节部位（耳前） 3.另外的食指（食指2）抵住下巴 4.在食指2的指引下，张嘴，下巴放下，并将下巴往喉部收。 5.将抵住上颚的舌尖放下，将嘴张并往喉部收到最大程度（依然在食指2指引下） 6.在镜中观察这个动作，确保张口保持笔直。 7.每组五次，每天五组。 第三阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第四阶段： 1. 舌头抵住上颚 2.两个食指抵住双侧颞颌关节 3.张嘴 将下巴放下，并往喉部收。 4.将抵住上颚的舌头放下，将嘴张到最大程度并往喉部收到最大程度 5.在镜中观察这个动作，确保嘴巴张开时保持笔直。 6.每组五次，每天五组。
希望可以帮助到你。
病因
颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年。其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。 1．创伤因素很多病员有局部创伤史。如曾承外力撞击、突咬硬物、张口过大（如打呵欠）等急性创伤；还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损，咀嚼肌群功能失调对本症的发生也有一定影响。 2．咬合因素不少病员有明显的咬合关系紊乱。如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良的假牙、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。 3．全身及其他因素神经精神因素与本病可有一定关系。如有些病员有情绪急躁、精神紧张、容易激动等情况。此外，有的病员有风湿病史，有的发病与受寒有关。
临床表现：不同病因所致的临床表现不一。颞颌关节功能紊乱者证见张口时关节区疼痛，进食、咀嚼或说话时耳前发出弹响声，张口受限或偏斜，多有咀嚼硬物、打呵欠、拔牙等受伤史。此外，还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。 颞颌关节强直者的主要症状是张口受限，儿童期此病者可出现颈部后缩，偏向患侧，面下部尖削，面部不对称，患侧丰满，健侧扁平，下颌牙齿呈扇形分离形成特殊的畸形面容。 口腔及面部感染者因冠周炎，牙槽脓肿，颌骨骨髓炎，颌面部蜂窝组织炎引起咀嚼肌肉的反射性痉挛，张口障碍，牙关紧闭，炎症消退后症状亦随之消失。口腔及面部的恶性肿瘤早期可出现程度不同的张口障碍。突然出现的牙关紧闭，有可能是破伤风的症状表现。颌骨骨折、颧弓骨折的骨折片移位可使下颌骨运动受限。
注意事项
（1）饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。（2）消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。 （3）工作紧张时不要养成咬牙的习惯。 4）勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。 （5）冬季时注意面部防寒保暖。（6）拔除阻生牙时，注意保护下颌关节；其它口腔内治疗时，应注意不让病人长时间地大张。
锻炼颔关节操
希望对你有用！ 做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。请先做： 1.放松：停止一切动作，放松压力。 2. 张嘴，念“emma”。让下巴略放下与嘴轻张，保持该姿势。 3.将舌头放置于上颚（两颗上门牙之后的部位）。 4.体态：想象两根绳子。一根从头的上后部悬到房顶，另外一根从胸骨往上拉。 5.呼吸：腹部呼吸。 第一套操：颞颌关节旋转和平移控制.目的在于调整颞颌关的旋转轨迹，减少或者去除弹响或者咔他声，用协助的方式限制颞颌系统的旋转（令其正常旋转）。 第一阶段： 1. 将舌头顶住上颚。 2.将食指（手指1）顶住患侧面部的颞颌关节部位（耳朵前一点那个部位，患侧指疼痛更严重的那侧） 3.另一只食指（手指2）顶住下巴尖 4.在手指2的指引下，将嘴张开，下巴放下并向喉咙部位靠。 5.在镜子中观察这个张口动作，确认嘴是笔直着张开的（保持舌头抵着上颚） 6.一组做五次，一天做五组。 第一阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第二阶段： 1.将舌头抵住上颚 2.将两个食指分别抵住左右两次颞颌关节（耳前部位） 3.张嘴，下巴放下，并往喉咙部位收。 4.在镜中观察这个动作，确保嘴是笔直张开的。 5.一组做五次，一天做五组。 第二阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第三阶段： 1. 舌头抵住上颚 2.将食指（食指1）抵住患侧的颞颌关节部位（耳前） 3.另外的食指（食指2）抵住下巴 4.在食指2的指引下，张嘴，下巴放下，并将下巴往喉部收。 5.将抵住上颚的舌尖放下，将嘴张并往喉部收到最大程度（依然在食指2指引下） 6.在镜中观察这个动作，确保张口保持笔直。 7.每组五次，每天五组。 第三阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第四阶段： 1. 舌头抵住上颚 2.两个食指抵住双侧颞颌关节 3.张嘴 将下巴放下，并往喉部收。 4.将抵住上颚的舌头放下，将嘴张到最大程度并往喉部收到最大程度 5.在镜中观察这个动作，确保嘴巴张开时保持笔直。 6.每组五次，每天五组。
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-01-15
颞下颌关节紊乱，是牙关节病变。症状轻微的可以做些理疗，平时注意不要吃 坚硬的东西，口香糖，牛肉干，瓜子这种用力反复咀嚼的东西尽量少吃。减少关节运动。洗脸时用热毛巾热敷两边关节。
症状严重的可以去医院打封闭，实在严重的需要手术开刀。
症状严重的可以去医院打封闭，实在严重的需要手术开刀。
第2个回答 2011-01-14
请问一下LZ..张的比一半还要大的时候是痛吗?
如果痛的话 建议去医院..
如果不痛的话 有可能是LZ心理的恐惧吧..
如果痛的话 建议去医院..
如果不痛的话 有可能是LZ心理的恐惧吧..
...回事呢?我嘴巴张大然后闭上时左侧颚骨会向咯咯响。
其实我们症状差不多，我吃了很久的药和做理疗，都没有好，不过有一段时间我没去治疗，它反而自己好了
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