如果孩子已经恨父母了怎么办

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叛逆期的孩子情绪非常脆弱，他们也会用发脾气的方式来保护自己，如果孩子只是在生气的时候说仇恨父母那可能是一时气话，所以家长不要和孩子硬碰硬。家长采取以下的教育方法，对孩子开展教育，以此来缓解孩子仇恨父母的心理。
如果孩子已经恨父母了怎么办
一、父母要学会反思，找出孩子讨厌父母的原因。孩子讨厌父母肯定是有原因的，而且这个原因更严重。父母可以反思自己对孩子做了什么，让孩子讨厌自己。父母找到原因后，就能很好地解决矛盾。

二、家长要及时坦诚地与孩子沟通。当亲子关系出现问题时，父母一定要及时和孩子坦诚沟通，告诉孩子自己做事的原因，避免孩子因为误解父母而产生的仇恨。
如果父母做了错事，伤害了孩子，父母必须亲自对孩子说“对不起”。然后继续说父母的真实感受，伤心，难过，痛苦等。关于事情和孩子在事发后的可恶行为，而家长要引导孩子说出自己对那次事件的看法和感受。父母知道孩子的想法后，要把孩子当大人看待，邀请孩子参与解决你们之间的问题。
三、耐心倾听。孩子愿意把自己的想法说出来，那么家长就必须要认真倾听，更能了解最近孩子思想状态和学习情况，同时发表自己中肯的建议或者意见，正确引导。
平时咱们工作忙，但是绝不会一点时间都没有，放下手机，和孩子多沟通，慢慢才会养成亲密无间的好朋友。平等沟通对亲子关系好坏是至关重要的，千万不要“我都知道了”而不去倾听。

四、把他们当朋友来相处，尊重他们。青春期的孩子自尊心强，敏感，我们要注意方法，收起家长的权威，和他们像朋友一样相处，尊重他们。
和朋友相处时，朋友做错一点点或者和我们意见不同时，我们是不会大喊大叫的或者是强迫朋友接受我们的意见。那么和孩子我们就更加主观了，希望帮孩子做主。在和孩子相处时能做到像朋友一样就会少了很多冲突。
五、允许孩子表达对父母的消极情绪。在很多家庭里，孩子出现负面情绪是不被允许表达的。孩子的情绪一直被压抑，会把情绪转移给父母，内心充满对父母的怨恨。下一次，当孩子再表达怨恨时，家长可以说“我知道你现在感觉不舒服，你有情绪是正常的，妈妈爸爸能够理解你”。接纳孩子，孩子才能够放松的去对待父母。
孩子为何怨恨父母
1、动辄打骂。小孩子的童年本应该是单纯且美好的，然而很多人的童年却因为父母蒙上了阴影。只要说错话做错事就会引来父母的打骂，一次发挥失常的考试，或者是犯了一些无关痛痒的小错，但是还是会被打骂的怀疑人生。甚至父母心情不好也会打骂自己，这样的父母又如何能让孩子不记恨。
2、拿孩子进行比较。要问青少年最讨厌父母什么，那肯定是自己跟别人做对比了，一边在夸奖别人的同时转脸就过来嫌弃自己，父母看不到自己的好，总是发现不了自己的闪光点，这是无数人内心深处永远的痛。虽然长大以后他们不会把这件事挂在嘴边，但却依然会怨恨自己的父母。

什么样的父母跟孩子关系最好
一、经常陪伴孩子的父母；
二、尊重孩子，鼓励孩子说出自己想法的父母；
三、情绪稳定，不乱发脾气的父母；
四、说话算话，赢得孩子信任的父母。