如何不痛苦地脱离婚外情?有什么好的办法呢?

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如何不痛苦地脱离婚外情？有什么好的办法呢？
很多人在处理感情问题时，往往会因种种原因而犯错，比如婚外情。但有些陷入婚外情的人实际上感到非常痛苦，因为他们背负着家庭、自身以及外界的三重压力，因此渴望摆脱这种关系。实际上，这是有可能做到的。
1. 和平协商：既然决心结束这段外遇，首要步骤是与对方进行详尽的沟通。找一个合适的地方坐下来，清楚地表达你的意愿，即你希望回归家庭，并解释背后的原因。尽量以平和的方式结束，避免采取激烈行动，以免对双方家庭造成不可挽回的伤害。通过协商，共同探讨解决问题的最佳方案。
2. 避免见面：在和平协商之后，最好能够彻底断绝与对方的联系。回到家庭后，应当专注于家庭成员，给予他们关爱与温暖。有些人可能会觉得这样做过于绝情，但在这种情况下，需要做出艰难的决定。彻底断绝联系有助于避免回忆，帮助你完全回归家庭。
3. 断绝所有联系：完成协商之后，从现在开始就应该停止与对方的所有接触。一旦做出决定，就必须坚定执行，学会残忍。毫不犹豫地解决这一混乱局面至关重要。如果犹豫不决，不如当初不要做出决定。断绝所有联系方式，删除聊天信息，这样才能阻止自己联系对方，实现与对方的彻底断绝。