人际关系困惑—有了最好的回答我才结束问题

Question

我一向不善于主动跟人打交道 但是对待很熟悉的朋友了 我又十分的开朗
我不懂怎么跟人交流 也没多想什么 但就是没话说 是真的不知道可以跟人家说什么
现在我在一个单位实习 大家都坐在一个大办公室里 我整天低着头 不敢说话 也不知道说什么 真的做不到 在实习单位觉得好压抑！！！
我真不知道如何沟通
大家帮帮我

Answer 1

刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。
事实上，由于家庭背景、文化程度、兴趣爱好以及观念的差异，我们所遇到的人也就形形色色、各种各样。倘若你明白对方属于哪种类型的人，对症下药，见机行事，交流起来就容易多了。哈佛大学公关学教授史密斯·泰格总结了在职场与各种人相处的种种类型：

无私好人型这种人因为他们的确是天底下最善良的人，所以也就往往容易被人忽视，他们不会坏你的事儿，所以你可能也会忽视或者拿他们不当回事。如果那样的话你就错了，其实他们才是你可以真心相处的朋友。办公室里无友谊的论断，只有在这些人身上才会失去它的意义。

固执己见型这类人一般观念陈腐，思想老化，但又坚决抵制外来建议和意见，刚愎自用，自以为是。对待这种人，仅靠你三寸不烂之舌是难以说服他的。你不妨单刀直入，把他工作和生活中某些错误的做法一一扩大列举出来，再结合眼下需要解决的问题提醒他将会产生什么严重后果。这样一来，他即使当面抗拒你，内心也开始动摇，怀疑起自己决定的正确性。这时，你趁机摆出自己的观点，动之以情，晓之以理，那么，他接受的可能性就大多了。

傲慢无礼型这种人一般以自我为中心，自高自大，常摆出一副盛气凌人、惟我独尊的架势，缺乏自知之明。和这种人打交道或共事，你千万不要低三下四，也不要以傲抗傲，你只需长话短说，把需要交待的事情简明交待完就行。如果求他办事，那就另当别论了。

毫无表情型这种人，就算你很客气地和他打招呼，他也不会做出相应的反应。按心理学中所说，叫无表情。无表情并不代表他没有喜怒哀乐。只是这种人压抑住了激情，不表露出来罢了。所以，对于这种人，你无需生气，只需把你想说的继续往下说，说到关键时刻，他自然会用言语代表表情。

沉默寡言型这种人一般性格内向，不善交际与言辞。但并不代表他没话说。和他共处，你需要把谈话节奏放慢，多开掘话题。一旦谈到他擅长或感兴趣的事，他马上会“解冻”，滔滔不绝地向你倾诉起来。

自私自利型这种人一般缺少关爱，心里比较孤独。他永远把自己和自己的利益放在第一位。你要他做些于己不利的事，那你便难于和他沟通了。和这种人相处，你必须从心灵上关注他，让他感受情感的温暖和可贵。

生活散漫型这种人缺乏理想和积极上进的心，在生活中比较懒惰，工作上缺乏激情。和这种人相处，你只有用激将法把他的斗志给挖掘出来。

深藏不露型这种人自我防卫心理特强。生怕你窥视出他内心的秘密，其实，这是一种非常自卑的表现。你想了解他的为人和心理，不妨和他坐在一起多喝几次酒，让他酒后吐真言。

行动迟缓型这种人一般思维缓慢，反应迟钝。和他做朋友可以，和他共事，就不是理想的搭档了。

草率决断型这种人乍看起来反应敏捷，常常在交涉进行到高潮时，忽然做出决断，缺乏深谋远虑，容易做出错误判断。和他相处最好的办法就是经常给他泼泼冷水，让他保持清醒的头脑，切莫感情用事草率做决定。

过分糊涂型这种人有点精神分裂倾向，做事时注意力不集中，记忆力低下，理解能力不够。这种人和行动迟缓者一样，不是理想的共事伙伴。但交朋友，这种人很有人缘。看起来随便、大度。

家庭妇女型这类人不仅指女性，有一部分男性也很“妇女”。这种人，上班一进办公室就把家里昨天晚上直到今天早上发生的事一五一十地跟办公室里的人讲。如果实在没什么说的，就跟你重复昨晚的电视剧。单位的事情没有他们不知道的，张家长李家短的，手里做着工作，嘴上也不闲着。遇见分个福利什么的，他们会尽挑好的往自己那里拢。这种人让你心烦，在你心情不好时，听见他们在你耳边嗡嗡，可能会让你恨不能骂两句才解恨。不过你千万不要发火，这样的人，你少接他们的话就是了，他说什么你全当没有听见。这样的人，在关键时候不太会说你的坏话，还可能说你的好话的，因为他们比较有同情心。

搬弄是非型这种人与前一种类型的人相比有质的不同。他们可能嘴也不愿闲着。但却是到处打听周围人的隐私，并乐于制造、传播一些谣言，企图从中获得些什么。而且，在他们的心中，任何人都不在话下（上司除外），而他们自身却没有什么所长。这种人让你讨厌，但他们并不可怕。所以，你也不必如临大敌，与他们计较。只要他们说的构不成诽谤，又能伤着你什么呢。

欺负新人型这种人的思想，其实在我们每个人的身上都多少有一些。他们对待新到的人，不管性别、年龄怎样，都要有相当长的一段时间里拿你不当回事，指使你做这做那，尽是些“下活”。这种人并非真正的坏人，至多算个素质低下的“小市民”，只要他们做得不过分，我劝你还是忍了，过了一段时间，他们自然会接受你的。不过你如果不愿忍，或者说没有那么长时间的耐性，你也不妨抓好时机，奋起反击他们一两次。而这种人一般都是欺软怕硬的主儿，只要你反击，十有八九他们会不敢再怎么样你了，他们的矛头很快会指向下一个新来的人。

性格古怪型这种人多半是天生的，有很大的遗传因素在里边，但他们不势利，也不愿与人同流合污。你可能会莫名其妙地与他们“遭遇”冲突，但不要记恨他们。他们一般是事情过去了也就算了，会仍然像从前一样对你，所以，你不要企图去改变人家什么，当然，人家也不想改变你什么。对这种人，注意不要做过深的交往，也不能对他们有过激的行为和语言。

清狂高傲型这种人谁也看不起，包括自己的顶头上司。他们处处要显得与众不同，比别人优越，他们上知天文，下知地理，刚刚在报上读到的知识或者奇闻，就会当自己的知识当众卖弄。其实这种人的内心是有着深深的自卑的，他们多半是目光短浅的人，没有见过什么大世面。对这种人，你根本用不着与之计较，他喜欢吹嘘自己，那就由他去吧。就是他贬低了你，你也不要去与他们较量，何必与不在一个层次上的人分个谁行谁不行呢。

阴毒恶人型这种人才是你最应该引起注意的人呢。这种人不多，但几乎每个集体里都会有。而且这种人，不与他一起工作过一定长的时间，是不可能发现他们的阴毒的。他们绝大多数是以其反面出现的。在你刚与之接触时，他们非常热情主动，并会积极地为你解决一些小困难，而且为你想得很周到，也表现出来真是为了帮助你的样子，客观上也能达到使你好的效果。但是，这里有个前提，你不能侵犯他们的利益。你侵犯了一点，他们可以忍让，甚至他们也会自己牺牲些小小的利益，比如一定量的金钱，一定量的时间，但是，关键时，你是绝对不能占他们的便宜的，也绝对不能走在他们的前边的，比如晋级、加薪等。否则的话，他们会立即拉下脸来，与你拼个你死我活。

这种人很难对付，因为他们一般早已以他们的假相取得了上司的信任，你如果没有强大的实力，是万万不能与之争斗的。如果你发现了这种人，最好是少招惹他们，但敬而远之也不行，因为他们才是真正的“小人”，“近之则不逊，远之则怨”。最好的办法是与他们办事时，多装糊涂，让他们看不起你，觉着你对他们没有什么威胁。如果你真想与他们争斗一番的话，你必须越级向更高层领导反映他们的恶行（因直接领导已被他们抓在了手里，上司更相信他们而不相信你，欠水平的上司还可能把你的话传到他们的耳朵里），同时还要有一旦不成，立即离开他们的准备。不过这样你的损失可能就要大些了，但是这总比你与他们在一起耗着强，因为你是绝对耗不过他们的。哪种类型的人，对症下药，见机行事，交流起来就容易多了。哈佛大学公关学教授史密斯·泰格总结了在职场与各种人相处的种种类型：

加油吧!祝你好运

书上的也别太当真

Answer 2

首先这个问题，大家是帮不了你的，只有你才能帮你自己，大家只能出些意见给你，但这些意见，都是说的容易，做的难。
从你说的情形来看，你有些内向，不善与陌生人打交道，要改变这些，你先可以尝试与同事交流下，（如果你是女士，那可以先积累些如化妆，购物等女士喜欢的话题，如果是男士，那就是足球，NBA，甚至麻将等方面的知识了），另外一个就是选择交流的地点和时间了，我认为在工作餐的时候是个好选择，不要小看那一个工作餐的时间，其实好多的友情都是从这里开始的，如果有了好的开始，那就可以约同性同事逛街和购物了，这特别适合女士，至于男士嘛，就是通宵看球，周末看NBA，甚至开台打麻将了，总之一点，你就是要先找到你准备打交道的同事的爱好，再迎其所好，所谓的“知己知彼，百战百胜”。
另一方面，是关于你的工作，虽是实习，但也要努力完成自己的工作，不要让同事觉得你的工作能力不够，从而引起他（她）们不愿与你交往了。
最后，还有些建议，问下你的熟悉的朋友，他（她）们对你在自信方面的评价是怎样的，（因为从的的简单情况中，不能武断地说你缺少自信），如果是有失欠缺自信，那你就要先慢慢建立你的自信了，这个是说的容易，做的难，你可以先从自己最善长的事情做起，建立自信，再挑战其它方面的。
以上纯属个人建议，但是希望你能走出目前的困境。

Answer 3

　　这个问题我曾经也有过
　　原因很多
　　我分析有以下几个问题
　　希望对您能有所帮助
　　1.社会经验不足，觉得自己的各方面比不上别人
　　也就是我们常说的自卑，要努力发现自己的优点和特长
　　2。自己心总在怕，怕别人不喜欢自己，从而不敢
　　也就是我们常说的恐惧
　　3。害羞 腼腆，这主要是以上两个方面影响而生成
　　出来的心里活动
　　可是怎样克服呢？
　　我是这样做的，希望多您有所帮助
　　放开自己，挣脱自己，努力的发现自己的优点，特长，
　　注意哦 发现的同时你也要发现自己的缺点，例如， 哎？ 我发现我自己比较老实诚恳，那你要注意了，你的缺点是不是经常说实话而得罪别人呢？
　　然后把缺点加以改正，时刻的坚信，人人都是平等的，你并
　　不比别人差，你身上也有别人渴望得到优势，每天上班默默的告诉自己，我行的，我身上有别人希望的到的，心里学家告诉我们，人们反复的说同样一句话给自己听，就算是假话也都信以为真的，这是意识和潜意识的相互转化而来的，不是玄学哦
　　做到这些很多问题自然就解决了呢？你就不会怕了，你自然也就不会害羞和腼腆了，你说呢？
　　我记得《方与圆》上有句话说的很好，要下有不同的世界，就要有不同的自己，所以，我们的做人之本还是 严与律己
　　宽以待人，不断的休整自己，当这些做的到的时候，你自然就想到要为别人着想，站在别人的立场上想问题了，你的人卖自然就上来拉
　　我的经验就这么多，希望对您能有点帮助，谢谢

Answer 4

其实有的时候，一个微笑就能解决。不要沉着脸，没人愿意和一个面无表情的人多说一句话的！在办公室里，难免和同事面对面，那你就不要害羞什么的，勇敢点，说一句你好，你慢走，也行呀！
何必头一埋就不主动呢，何况你又是新来的。应该大方一点，也显得你很热情呀！不要再一个人了，就像交朋友一样对待他们，虽然社会上的人有点复杂，但毕竟还是人类嘛！别怕，走出第一步就好了！！
祝你好运！

Answer 5

这是心理心理交流的问题
我有过跟你一样的困惑
个人的交际能力我性格缺陷而已吗
我现在好多了 硬是没什么说的你不妨试着跟他们多请教问题呀
从你说的来看你只是跟关系不大熟的人说话而已所以只要你放下你的拘谨 主动一点点而以其实人与人之间沟通很简单的 上天给你了一张能说会道的嘴给你 为什么不好好的利用一下呢
记信不知道说什么说什么就问 一个总有不懂的地方
你主动请教别人别人认为你是相信他的信任他 那么这样你们之间的关系可以更好的发展下去\