但是不论哪个年龄入门，基本功都很重要，每天都要压腿、练各种踢腿扫腿和手上的拳掌动作，还有体质的训练提高，有计划性且有一定强度的长跑训练也是必须的……
然后才是种类的选择
lz如果是想要学习实用性的武术，建议学习跆拳道、空手道、中国的搏击，截拳道也很不错，但是似乎在中国训练班开得不如国外多，不过这种入门较快，实用性比较强。
系统的武术培训，一般入门的时候都是博采众长的，等到入了门有了一定基础，对武术和自身条件有了更进一步的了解才好决定选哪种。本回答被网友采纳
我身高180,体重70公斤。练什么武术好。散打?
1、如果你学武目的是过把瘾顺便获得一定防身技能的，练散打搏击，特点是训练单元比较系统和针对，容易上手也比较快见成效；注意发挥身高臂长优势，多练各种拳法组合，别轻易让对手贴近身。2、如果想此生成为武者，或籍学武练武领悟积极人生，成为性格陶冶、思想思维、身体全面素质持续进步的，建议学传统武术...
大家看看我适合学什么武术
剑道。或者其他器械的。你这个身高加体重练空手搏击嫌轻了，重心不够稳，基本上没几下就让人撂翻了。不过练器械的话比较好，最好是棍法（长棍或短棍，最好不要双截棍这种）和剑道。因为这两个作为防身用比较好，如果练剑法或者刀法的话你在街上被人找茬了上哪儿找剑和刀啊，而且也不可能一直把双...
...剑道?哪个适合我?马术呢?身高173cm,体重65～70kg,力气较大。谢谢_百...
1得看你最喜欢哪样了。你喜欢了，才会钻进去练，才能练得好。2得看你的财力。像击剑比较费钱的，而剑道相对来说比较省钱。马术……我猜也挺费钱的。跆拳道不推荐，现在的跆拳道，大多数都是锻炼身体性质的，花拳绣腿居多。除非你能找到真正厉害的老师及正规的道馆。空手道在中国也很罕见……正规的道...
我身高1.79 体重70Kg 肩宽 有点肌肉 力量也有一点 每天都坚持锻炼扛铃...
身高179CM、体重70KG，标准体重。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、威武、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；...
我17岁 身高1.75.体重70公斤.应该玩多少公斤的哑铃.会不会影响身高啊...
身高175CM、体重70KG，在标准体重下线，17岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要...
...初三。在大连。想学武术!身高一米八三。体重70kg臂展一米九二。求...
这个需要经年累月的坚持，先练好基本功，踢腿站桩旋子转体之类，武术对身体素质要求还是很高的，去拜个师傅吧
身高175CM(穿鞋)、 体重71KG、 现在刚开始健身、需要增肥吗?
身高175CM（穿鞋）、体重71KG，在标准体重偏下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床...
我今年二十三岁,男 身高177CM 体重70Kg 血压80\/140~150具体症状如下...
你的血压在医量有高，在诊所量的不高；这就不要急于用药。应多去诊所量几次，量时注意一下心率；若是应紧张引起的血压 高，心率就会加快。只有先确诊是不是高血压再说降压的问题。易出汗说明你体质有点虚，应用一段六味地黄丸调理。
武当山那个道士,陈师行,真的会轻功吗?
陈师行道长，湖北阳新县人，俗名陈世柳，身高170cm，体重70kg。他自幼热爱武术，七岁起习练外家拳。当得知武当山是内家拳的发源地，十一岁时寻师问祖来到武当山苦修三丰派武学。全面继承了武当内家传统武学，在气功、太极、八卦、形意、轻功上有很高的造诣，是武当三丰派第十五代杰出功夫传人。系武当...
本人178厘米体重152斤,大腿粗屁股大,准备健身,请各位大神给一个健身减肥...
身高178CM、体重76KG，标准体重。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是...
