怎样使自己急躁的性子改过来?拜托各位大神

我的脾气有点不好,过于急躁!也有发生过尴尬的事情,我觉得很难过,就是不知道自己的对与错了。唉,是我的错吗?怎样改正呢?

如果你容易发火,那就在你发火之前想3秒钟; 如果你容易急躁,那就每次想着只做一件事情~ :)

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