1.每天正常的排便次数为1-3次。专家指出，根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说，每天排便1-3次都属正常。
2.但是据临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的排便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。
3.养成健康的如厕习惯正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议，养成健康的如厕习惯，才能保持每天正常的排便次数，培养健康的肠道和强壮的身体噢。
4.大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症。
扩展资料：
排便的小窍门：
1.只“进粗”不喝水，便秘更严重，大便六成是水分，其他为不能消化的食物残渣、细菌、胆色素和电解质。多吃蔬果、高纤食物，多喝水，粪便变软才好排便。因为，膳食纤维是肠内粪团的主要成分，它能增加粪团中的水分，让粪团体积扩大，刺激肠道蠕动，使排便通畅。
2.与此同时，你得喝足够多的水，膳食纤维才能发挥润肠的作用。不然纤维素“阻肠”，会让便秘更严重。有些人喜欢吃燥热的东西，如辣椒、咖啡，烧烤、煎炸的食物，容易“津枯藏燥”，致使大便中的水分不足，引起便秘。
美国自然医学博士吴永志的养生秘诀中的一条是：每天应排便三次，只排便一次算是便秘。他认为，每天食用三餐，也应排便三次。在12时前排便两次，在下午或睡前再排便一次。一天如果是能保持3~4次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保摄入的油、脂肪不被回收到肝脏，可减轻肝脏负担，并将大肠清除干净。
有的人每天排便两次，早晚各一次；有的人，每天排便一次，或两天排便一次；有的人一天排便两三次。那么，成人到底一天排便几次才算正常呢？
原国才认为，一般情况下，保持规律的每天排便1~2次，足以排除肠道废物。所以，每天在相对固定的时间排便，排便1~2次，属于正常。但一天排便3~4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也属正常。两天或两天以上排便一次，则不正常。每天排便超过3~4次，则应到医院检查是否患有慢性肠炎、结肠炎等肠道疾病。
每天能够清空是最好的。
我前一段时间经常去看病，跟我治疗的老医生，他大便是一天三次，她老婆是他的助手，她说：老医生，一天三次大便，这个非常好。老医生现在吃得好，睡得好，入睡快。精神也好！
只要不是拉肚子，次数越多越好，排得越多也越好。这样就不会宿便了。我们每天排泄的大便，并不是今天或是昨天的，是还要早些的。
一个人几天不吃东西，他的体内还有大量的宿便。因为经常去医院，有病人几天不吃，用针剂药物治疗，洗肠都可以洗出很多大便。~~~~~~~
亲眼看到的，和亲耳听到的，这就是根据，呵呵~~本回答被提问者和网友采纳
1.每天正常的排便次数为1-3次。专家指出，根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说，每天排便1-3次都属正常。
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2.但是据临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的排便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。
3.养成健康的如厕习惯正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议，养成健康的如厕习惯，才能保持每天正常的排便次数，培养健康的肠道和强壮的身体噢。
4.大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症。
扩展资料：
排便的小窍门：
1.只“进粗”不喝水，便秘更严重，大便六成是水分，其他为不能消化的食物残渣、细菌、胆色素和电解质。多吃蔬果、高纤食物，多喝水，粪便变软才好排便。因为，膳食纤维是肠内粪团的主要成分，它能增加粪团中的水分，让粪团体积扩大，刺激肠道蠕动，使排便通畅。
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2.与此同时，你得喝足够多的水，膳食纤维才能发挥润肠的作用。不然纤维素“阻肠”，会让便秘更严重。有些人喜欢吃燥热的东西，如辣椒、咖啡，烧烤、煎炸的食物，容易“津枯藏燥”，致使大便中的水分不足，引起便秘。
一天大便5次正常吗
一天大便五次是一种异常的现象，但是更让人重视的是如果大便习惯突然发生改变，无论是变多还是变少，都有可能提示身体内发生了微妙的变化，胃肠动力性改变，可能继发于一些功能性疾病，也有可能伴发一些器质性疾病，如结肠肿瘤，所以大便次数的变化，应当引起重视，应当去医院，在医生指导之下完成检查，明确...
一天上几次厕所是什么原因
一天上几次厕所可能是正常的生理需求，也可能与饮食、生活习惯或健康问题有关。每个人的身体状况和饮食习惯不同，因此上厕所的次数也会有所差异。一般来说，正常人每天大便次数可能会在1到3次之间，这受到饮食习惯、饮食结构以及个人身体代谢的影响。如果一天上几次厕所，首先应考虑是否最近饮食量增加，或...
一天拉三四次大便正常吗
大便一天3-4次是不正常的。一般情况下，如果大便一天1-2次或两天1次，而且大便是成形的，都是属于正常的范围。如果有3-4次的大便，而且大便不成形或伴有里急后重，都属于大便的次数的增多，临床上称为腹泻。出现这种情况，首先多注意饮食、多注意劳逸结合，锻炼身体。其次，适当的给予药物的对症治疗，...
人大便一天3次正常吗?
一般而言，健康成年人的排便频率可能从每天一次到每天多次不等，这主要取决于个体差异、饮食习惯和生活方式。每天排便3次，只要大便质地正常、无血迹、不伴随腹痛或腹泻等症状，通常被视为在正常范围之内。然而，为了维持肠道健康，确保排便规律是非常重要的。过多或过少的排便次数可能提示存在消化系统的问题...
人一天大便三次正常吗
正常人1天3次大便或者3天排1次大便，在这个范围内又没有其他不舒服的症状，都可以是正常的排便习惯。但是排便正常与否，并不仅仅取决于排便的次数、性状、颜色以及排便的习惯都会影响判断。如果以前是便秘，现在1天排3次属于排便习惯的异常，也是不正常的，如果患者1天排3次伴有脓血便或黑便，还应该...
每天三次以上大便正常吗
正常人一天排便一两次左右，一天排三四次就说明排便次数增多了。 大便次数增多的原因有很多，一是溃疡性结肠炎、直肠炎、直肠肿瘤等常见的结直肠疾病，可以通过结肠镜检查确诊；二是肛门疾病、痔疮、肛门疾病。 直肠刺激如开裂会导致排便频率增加。 最后，平时的饮食习惯或甲亢也会导致排便频率增加。一天三次...
一天排便2-3次正常吗
一天排便2-3次，如果大便性状正常、周期规律并且没有腹痛，则属于正常生理现象。如果合并腹痛、腹泻或其他功能性障碍，则可能提示胃肠道慢性炎症。大便是人体的肠道排泄物，主要是人体消化吸收剩下的食物残渣和肠道内的菌群等。正常情况下，大便颜色呈淡黄色，松软合适。成年人的排便频率为每天1-2次或两天1...
一天拉三次大便正常吗
第一：一天拉三次大便是属于非常正常的情况，3天一次到一天3次都属于正常范畴.只要没有感觉腹痛，排泄物没有过稀，就没有大碍。第二：不过最好的习惯是每天早上起床后去解决一下.因为这样可以将头一天的宿便排出体外.夜间肠道内会因为消化食物而堆积大量的有害物质。第三：不要在拉大便的时候看书....
一天大便几次算正常
第一：根据个人体质生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说，每天大便1-3次都属正常。但是据临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。第二：很多人觉得自己不能每天保证上厕所的次数，这里建议大家。正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议，养成健康的如厕习惯...
一天大便三次正常吗
正常的成年人，大便1-2次\/日正常，大便3次\/日如果大便形状正常，也没有任何伴随症状始终是3次\/日，也未必有严重的器质性疾病。评价大便次数是不是有异常，看大便次数持续时间。如果一直以来大便1-2次\/日，大便在短期内突然出现大便每日3次或3次以上，考虑肠炎的可能性。对于持续时间比较长的大便次数...
