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转 如何才能让孩子更好地适应初中学习 家长朋友，当你的孩子告别小学的老师，步入中学的大门，你可曾意识到，在孩子人生的旅途中，正跨进一个特殊而奇妙的时期。在这一时期，孩子将经历人生的第二个生长发育高峰，生理上的急剧变化，带来了心理上的迅速发展。思维能力的提高、自我意识的觉醒、兴趣的增长和情绪的多变，给孩子的成长带来强劲的动力，同时也带来了不少困惑。 从小学到初中，对孩子来说，不仅是换了个学校，换了个桌子，而且学习的内容也有了很大的变化。在学习上，学习的课程多了。有的课程如语文，它的内容比小学时深多了，还要学习古汉语和古诗词。有的课程如数学，从加减乘除、鸡兔同笼的算术题，发展到需要进行抽象的逻辑思维的代数和几何学，它们虽然还只是初等数学，但是在学科系统上，已属于高等数学的体系。另外，在教和学的方式上，也有了新的变化。在小学时，教师教学细致入微，并且经常直接检查、督促孩子的学习，师生朝夕共处，非常了解，所以处于被动状态的孩子也有了一个好的成绩。同时也产生了负面影响，使一些孩子的学习产生了对老师的依赖心理。上了中学就不同了，任课老师多了，他们都从不同的角度向学生们布置作业，提出要求。也不可能象小学那样细致入微地管理孩子的学习。这又要求孩子学会合理地统筹安排好学习计划和学习时间。那些对老师有依赖性，学习缺乏主动性的孩子，由于学习方法与学习内容不适应，学习成绩自然下降。总之，初中的课程和学习环境，要求孩子采取一种全新的学习方法。要从原来具体的、直觉、机械的思维方法，发展为抽象的、逻辑的、辨证的思维方法；从过去的被动的、依附型的学习态度，转变为独立的、自觉的学习态度。谁能够更快地实现这种转变，谁就能取得好的学习成绩。 进入中学，是孩子从童年向成人过渡的第一步。初中一年级接受的东西，将影响孩子发展的方向，在一定程度上决定孩子今后要走的路。好的开始是成功的一半。抓好跨入中学这个关键时期，对孩子以后的发展具有相当重要的意义。由于初一孩子发展的水平和环境变化等原因，对他们进行引导有很多有利条件：第一，孩子刚离开小学，心理发展的水平还比较低，独立的能力还比较 差，需要成人帮助的地方相对地多，对成人意见的接受也相对地大。第二，刚上初一的时候，孩子的个性还不稳定，容易接受引导，也相对地容易改变。第三，刚入中学，孩子对很多事都感到新鲜，对学校中的许多要求都处在学习、适应的阶段，形成接受性较高的趋势，因此是培养好习惯、改掉坏习惯的好时机。第四，刚刚接触新老师，很听老师的话，对老师的要求，一般都尽量努力做到。第五，更重要的是，这时孩子向上的动机很强，在小学是优秀生的，希望能保持荣誉；是后进生的，希望能迎头赶上。在这个新的环境里，孩子一般都有从头开始，争取成为好学生的愿望。这样好的时机，这样重要的时刻，在人的一生中是不多的。家长应该充分注意到这一点，抓住时机，充分利用这些有利条件，积极正确地引导、帮助孩子争取有一个良好的开端，从而为以后的发展打下一个扎实的基础。如何才能让孩子更好地适应初中学习呢?我觉得家长可以从以下几方面去帮助孩子： 一、帮助孩子树立自信心，激发孩子成功的强烈欲望 进入初中以后，学习难度加大，学习竞争力更强，要求学生花更多的劳动改进学习方法，以适应新课程。如果缺乏这种思想准备，学习时就会放松。学习方法改进不大，学习成绩下降带来不同程度的压抑感或自卑感，精力分散，学习效率降低。根据专家研究证明：大多数孩子的学习不好，不是智力问题，而是心理问题。学习难度加大可能导致心理健康问题。心理健康水平的高低与其学习效果好坏具有密切关系。孩子心理健康水平越高，适应能力越强，就越容易取得优异成绩。提高孩子心理健康水平的关键是培养孩子的自信心。父母和教师对孩子的最大影响就是帮助孩子树立自信心。但我们现在太吝啬给孩子鼓励、给孩子打气、给孩子一个耐心的关爱，恰恰相反，我们对孩子总是有错必究，我们现在的教育不是激励教育而是责难教育，我们最缺乏的是对孩子的一种信心，是对孩子的恰当肯定，而孩子最渴望的恰恰是我们的肯定。 有三个这样的孩子：一个孩子4 岁才会说话，7 岁才会写字，老师对他的评语是："反应迟钝，思维不合逻辑，满脑子不切实际的幻想。"他曾经还遇到过退学的命运。一个孩子曾被父亲抱怨是白痴，在众人的眼中，他是毫无前途的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说："孺子不可教也！" 一个孩子经常遭到父亲的斥责："你放着正经事不干，整天只管打猎，捉耗子，将来怎么办?"所有老师和长辈都认为他资质平平，与聪明沾不上边。这三个孩 子分别是爱因斯坦、罗丹、达尔文。每个孩子都有一座属于自己的天堂，我们不能发现它，那是我们还缺少一双智慧的眼睛。孩子中有相当一部分学习成绩差，并不是他们没有学习能力。有的属于"假性智力落后"，如果我们注意改善教育条件，激发孩子的学习动机，那么他的学习是可以赶上去的。如果不了解这一点，片面的责备是没有用的。作为孩子自己也切不可自卑，有了信心，学习中的困难也可以克服，学习成绩是可以提高的，我们周围都有这样的事例。总之，自信是每个孩子智能发挥的保障，自信是孩子人生成功的基石。怎样帮助孩子树立自信心呢? 1、列举孩子的优点，至少10 条，并写在纸上。 2、将孩子过去的成绩记录下来，肯定孩子。 3、启发孩子"我能够"：曾经能够做什么，现在能做什么，将来能够做什么，以此培养他良好的自我形象。 4、"六点半"疗法：每天让孩子六点半起床，通过紧张有序的体育锻炼，克服懒散，以此提高他的自信心。 5、发展孩子的兴趣爱好，让孩子看到自己的优势，以增添自信心。 6、引导孩子辨证地认识自我。告诉孩子：人人有才，人无全才，扬长补短，人人成才。每个人都有自己的优势和价值。当孩子把自己当作有价值的人去接纳，他就会有自信。有了自信，就有了向上的积极性，学习进步就有可能。 二、帮助孩子克服学习中的紧张心理，优化孩子的心态 有的孩子由于日常沉重的学习负担，心理上产生沉重压力。心理学家认为，大脑长期处于连续高速运转状态，会导致睡眠不安，心理上有沉重感、压迫感、失落感、抑郁感和不安感。长期处于紧张状态会对身心有缓慢的有害影响，它会导致高血压、冠心病和一系列植物神经紊乱的症状，如胃肠溃疡、便秘、腹泻、过敏性结肠炎、脱发症、头痛等，严重的可导致神经衰弱、心理性反应症、精神分裂症等。因此，应尽早消除孩子的紧张心理。在家庭生活中，家长可以采取以下做法： 1、不要夸大学习成绩与前途的关系。适当向孩子宣传学习与前途的关系可以提高孩子的学习动力，但如过分强调，容易给孩子造成精神压力。 2、父母应在日常生活中遇到应急事件表现出冷静、乐观的行为，这将给孩子留下早期的"深刻印象"，影响成年后孩子的心理、行为。 3、帮助孩子学会一些消除紧张的方法。 4、要容忍孩子找时间玩，甚至应该教会孩子玩。从小爱玩的孩子面对学习不易紧张，适当让孩子玩玩，对孩子学习中的紧张状态有消除作用。有条件的话还可以带孩子去旅游。 5、帮助孩子分析小学学习中存在的问题。如果孩子学习不理想，要对孩子说：没关系。不要过分看重成绩，更不要打骂责备。消除孩子的心理阴影，让孩子放下包袱，轻装前进。家长的心态特别重要，一定要理性地看待孩子，用发展的眼光看待孩子，为孩子健康成长拓展一个良好的心理空间。 6、家长要树立健康第一的教育理念，注意给孩子适当增加营养，鼓励孩子多参加体育锻炼，保证足够的睡眠时间，学会科学用脑和保持良好情绪，使大脑处于最佳状态。如有潜在的疾病也要积极治疗。只有具备健康的体魄，才能搞好初中的学习。 三、帮助孩子形成良好的学习习惯，提高学习效率 心理学家说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。教育专家说：与其给孩子金山银山，不如纠正坏习惯培养好习惯。好习惯是人一生用不完的利息，坏习惯是人一生还不完的债。可见，良好习惯的培养对孩子的终身发展至关重要。现在是终身学习时代，帮助孩子形成良好的学习习惯，不仅可以提高孩子的成绩，而且终身享用无穷。学习不好的孩子普遍是没养成良好的学习习惯。家长可以抓住孩子刚上初中的关键时期，与老师配合，养成孩子以下学习习惯： 1、认真写字的习惯。写字绝不仅仅是一种工具，更是一种思维方式。认真写字具有重要意义。第一，认真写字是孩子个性成长的展现。我们常说"字如其人"，字在一定程度上反映了一个人的个性特征。有的孩子字写得刚强，有的写 得温柔，有的写得潇洒，有的写得飘逸。孩子在写字的过程中，也是自己个性的一种展示和体现。第二，认真写字影响孩子的全面发展。第三，认真写字激发孩子的非智力因素。书写能力的不断提高，可以使孩子做事认真。有的孩子书写潦草，难以辨认，其实这只是一个表面现象，而内在的东西，可能就显得他比较浮躁，不是很用心做每件事。认真写字的习惯可以塑造孩子的性格，对事、对人、对生活形成一种积极态度。 2、慢慢看书的习惯。要静下心来，细细地一句一句地读，重要的词句，看不明白的段落要反复阅读，可以采用勾画的方法帮助阅读，也可以采用复述的方法。细读时要勤于思考，有思考，理解才能深入下去，所谓"俯而读，仰而思 "就是这种思考过程的写照。 3、"两先两后"的习惯。就是先预习后听课，先复习后做作业。很多孩子学习不好，就是学习环节不全，特别是课前不预习，课后不复习，"飘到哪，算哪儿"。学习被动，听课听不懂，做作业不顺利，产生厌学情绪。然后请家教，增加负担，治标不治本，不如改变思路，形成好习惯。 4、善于安排时间的习惯。合理安排学习时间，是学习方法问题，也是学习习惯问题。如开学初安排一个课本上下册学习的衔接阶段；期中考试前，安排两周左右的复习阶段；期末考试前，安排总结、巩固知识的"强攻"阶段。每天安排一定的预习和复习时间。复习要及时，一周一小结，一单元一回顾。考前复习要有计划，既要抓全面基础，又要查缺补漏；既要有第一轮的全面复习、又要第二轮的重点复习。功课紧张就全力以赴抓功课，功课稍轻松，可多涉猎一些课外知识。时间安排，大有学问。 5、整理错题的习惯。整理错题一定不是目的，所以不能为了完成这个任务去整理，那么怎样的错题是需要整理的呢?通常而言，需要孩子自己去整理的内容有两类，一是平时作业中因为确实不会而错的题目，二是在考试中无论是不是粗心造成的所有错误。整理错题，要准备一个很好的本子，按照学科、时间进行编号，比如"初一上学期语文错题集"，准备好本子以后，就将错题一一抄录下来，先将题目抄下来，然后将自己当时为什么做错的原因用红笔写上去，最后把正确的答案和步骤清楚地写出来。要求当日错当日整理，一个星期一次 小结，一个月一次中结，一个学期一次总结。谁学会了总结，谁就学会了学习。总结是必不可少的学习环节。 四、针对孩子特点，指导学习方法 未来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人。这个时代是信息时代，也是终生学习时代，最有价值的知识就是关于学习方法的知识。这个时代特别需要孩子尽快掌握科学的学习方法。只有如此，才能成为未来社会的合格人才。初中阶段是孩子掌握学习方法、形成良好习惯的关键时期。在上初中前，有必要分析孩子学习方法的优劣，针对性地指导孩子，比如记忆方法、思维方法、解题方法以及语文、数学的学习方法等。下面介绍一套适合中学生的"五环式学习法"，供家长和孩子参考。五环式学习法的五个环节是：预习、听课、作业、小结、复习。 第一个环节是预习。预习时要逐字逐句地推敲课文，理解课文内容。对于理科的预习，读懂课文之后，先认真做本节的例题，把例题弄明白后，再试做课后的练习题。对于其中感到难做的题目，留待明日听课后再去处理。预习要认真，要动脑筋思考，动手练习，不能走马观花。对于某些易学易懂的其他学科，如果时间紧，也要读一遍，这样第二天听课会顺利些。 第二个环节是听课。听课要集中精力，思路跟老师讲课相一致，先接受老师的传授，再多思考几个为什么。对于老师讲课的重要内容要作笔记。笔记有两种，一种是随堂笔记。讲课中老师对课文解释的关键话语，词义或公式，可以直接写在课文的空白处。另一种是对教材中重点难点经验性的解决办法，精彩的分析讲解以及一些训练题目，则可以先简单记录，课后再详尽地整理在笔记本上。上课要以听课为主。 第三个环节是做作业。在做好预习和听课两个环节的基础上，独立完成教材配备的练习和老师布置的其他作业，学生一般都没什么问题。 第四个环节是小结。学完一堂课，或者学完一个小章节之后，都要将所学的内容梳理一遍，弄清该部分所学知识，以及应用这些知识解决问题的那些方法。通过小结加深印象，完成所学知识在大脑中的首次完整的记忆。 第五个环节是复习。复习是对所学知识进行系统的回顾整理，也是查缺补漏、巩固提高的过程，是完成再次加深记忆的过程。通过复习把所学知识从书本上、笔记本上以及零散的记忆中系统地整理一遍，达到比较牢固、清晰完整的再次记忆，使之转化为自己的东西。复习应适当安排在某一单元或某个章节学完之后进行。 五环式学习法，是根据中学生学习知识的规律总结归纳出来的，是被实践证明了的有效方法。在学习实践中，有的孩子虽然知道五环式学习方法，但是没有决心改变旧的学习习惯，对于五环式学习方法不准备完全实行，或使用而不经常坚持，那样他们难以收到良好的学习效果。有人初步接触五环式学习法，抱着试试看的态度，只使用三五日就浅尝辄止，也不可能收到良好的学习效果。只有横下心来，彻底改变懒散的学习习惯，对于五环式学习法的五个环节，环环相扣，认真实行一段时间后，就会尝到甜头。只有经常坚持，当学习生活完全步入正规之后，学习成绩才可能稳中渐升。 五、帮助孩子调整学习心理障碍 根据专家研究证明，当前不少学生具有一定程度的学习心理障碍。如志向迷茫、动力不足、不耐挫折、懒散成性、注意力不集中、基础薄弱、厌恶学习等。如何调整?提供以下方法供家长参考： 1、明确学习目的，让孩子树立远大的志向和学习责任心。 2、少喂甜的，多吃苦的。家长应有意识地培养孩子的吃苦精神。 3、家长要设法改变孩子懒散的习惯，培养勤奋的精神。坚持自己的事情自己做。 4、帮助孩子制定切合实际的目标，促进孩子的学习。 5、抓兴趣突破口，选择一个中心学科，带动其他学科的学习。 6、让孩子利用假期把自己欠缺的知识补上。 7、让孩子超前自学，变被动为主动，体验学习的乐趣。 8、帮助孩子制定切实可行的计划，培养孩子的自我约束能力。 9、帮助孩子正确面对挫折，学会调节自己的情绪。 10、让孩子多阅读科技文艺书籍，以此增加知识信息。 青少年学习障碍的预防首先要靠家长，而且要认真和过细。认真过细是说要防微杜渐，不要放过某些小事。某些小事会滋生大病。一个人有无学习障碍，常常表现在细小问题上。看起来是小问题，任其发展，便会成为影响学习的大问题。