老是重复想一件事，老是纠结一件事不放，记忆力减退是什么心理问题

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你好，请问你能具体的说一下你纠结的这件事情吗？人在很多时候都会出现这种心理，特别是对于在自己得不到的跟得到后又失去的事情上，要学着去进行自我调节，学会去自我开解，转移注意力。