原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。
所以先要放宽心， 车道山前必有路！ 心情平和了， 就能睡着了！ 睡前不要吃东西， 不要喝茶和咖啡！！不要吸烟喝酒， 用温水泡脚半个小时， 可以用三大片生姜煮水后加入一勺醋， 泡脚三十分钟， 有助睡眠， 治疗失眠，喝一小杯热牛奶也能催眠！
中老年人手脚无力是怎么回事?
老年人全身无力有生理性的原因，还有病理性原因。生理性原因有可能就是睡眠过多，或者出汗多，也会出现无力的情况。病理性原因包括：1、心脏疾病，心功能不好；2、长期的老慢支、肺气肿，肺功能不好；3、糖尿病等，若发生低血糖，无力症状会更明显；4、有很多老年人盐分限制特别严格，突然昏迷或者全身...
...出汗,全身发热,手心很热,头晕,想睡觉,四肢无力,口干??
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，是气虚引起的盗汗，是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗。可以找寻中医，口服中药，进行改善。要注意休息，均衡饮食，不要熬夜。夜晚不要频繁喝水，吃果味的钾几天能改善四肢无力的症状。
四肢无力,身体发热,晚上都睡不着觉
这个属于阴虚。在夏天到来的时候表现得会益发明显，需要对身体进行适当的调养——如果用药可以选择地黄丸或者人参归脾丸。如果要对个人生活进行调养，可以适当的放松心情，每日多吃些凉性食物，这个天可以选用的有丝条和苦瓜。
四肢无力全身酸痛出汗是怎么回事
出现四肢无力、全身酸痛、出汗的症状，考虑是由于病毒感染导致的感冒，引起的这些症状。例如流行性感冒病毒引起的流感，就可以出现类似的症状。要尽早使用抗病毒的药物，例如磷酸奥司他韦颗粒进行治疗。同时使用抗感冒药缓解症状，包括酚麻美敏片或者氨酚烷胺胶囊等。出现四肢无力、全身酸痛、出汗的症状，还要...
我妈妈身体总是出汗一动一下就大汗淋漓,身体不断消瘦,食欲有时候不佳...
这有很多可能，阴虚是中医证候，不是病名，要是从病名说，可能是更年期综合症，胃病，肿瘤，这需要检查，要是从中医角度，需要辩证，还是建议你先检查一下
女人晚上睡觉出汗是怎么回事 睡觉老是出汗怎么办
1 原因一：阴虚 通常来说，女人晚上睡觉出汗的主要原因是阴虚，一般表现为睡后出汗，而且出含量比较多，并且还会伴随着心烦、面部发红发热、口干舌燥的症状。应对方法：如果是阴虚引起的睡觉出汗，平时要少吃温热辛辣食物，比如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，比如黑木耳、雪梨、酸奶、菠菜...
四肢乏力是怎么回事?
导致四肢乏力的因素有如下几点：1、最常见的是内分泌代谢紊乱中的离子紊乱，低钾血症和低钠血症就可导致四肢乏力。2、内分泌常见病的某些疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全，也会有四肢乏力的症状。3、四肢乏力还常见于感冒初期，无论是病毒性感冒、细菌性感冒还是非典型病原体导致的感冒，...
失眠四肢无力的原因是什么
植物神经紊乱这种病症，多数是由心理和社会的因素，直接诱发了人体的部分生理功能，出现了暂时性的`失调，导致了神经内分泌出现相关的改变，一般情况下是不会发生器质性的病变。心慌失眠四肢无力等植物神经紊乱引起的症状出现后，需要做的治疗是，不建议一不舒服就吃药的，首先做的就是要调整自己日常的生活...
间歇性四肢发软无力手脚发胀睡觉出汗是怎么回?
你的症状可能与脾胃虚气血不足有关。中医认为脾主四肢肌肉，脾虚导致四肢无力、手脚发软。脾胃虚弱还可能导致食欲不振，面色发黄，身体不爱喝水、皮肤干燥等情况。脾胃是气血生化之源，脾虚气血不足，手脚发麻可能是血虚经脉失养的表现。建议找中医进一步检查舌脉情况，并按照中医师的建议服用药物。如果暂时...
经常四肢无力,失眠怎么回事
浑身关节无力，浑身软绵绵的；精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力；经常感到很困倦（气血亏虚）无法熟睡，多梦、易惊醒；手心，脚心发热，易出汗（气虚易汗出，阴虚自内热，五心烦热：睡眠不好，多梦，易惊醒也是血虚的一症状，血不养心，心主藏神）睛干涩、胀痛，（血虚，肝藏血，开窍...
