高三学生 近来总幻觉自己生活在另一个世界，精神恍惚，到底心理出了什么问题？急！

Question

这几天就好像没魂一样 老觉得自己不是自己 就像被别人控制了一样 我至少两个月都这样了 现在都快被它弄得崩溃了 每天早晨刚起来就想自己是不是还这样 脑子里老是这样想 我也觉得这是心理暗示的问题 但就是管不住自己 有时都觉得死也是一种解脱 想到都高三了要是再这样下去我就完了 想到这里我就想哭

Answer 1

你可以K下歌，听听音乐，一切在于心态！

找一个你能信任的人，向他诉说心的聊聊，你也可以静下来一个人走走，想想什

么让你这样难过，很多事情该面对的还要勇敢的去做，祝你的心情早点好起来哦。

当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！

生活本无趣，在于自己如何看待！

感情，社会，学业，太多太多压力！

人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！

逃避不是办法，要敢于面对！

每当你烦恼时你要告诉自己： 活着不是为了痛苦！

人生不如意十有八九！凡事想开些！

希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！

Answer 2

高三了,压力太大了,你要是想哭就别憋着,其实在这种情况下,你更应该尝试着用分散的方式让自己得到除学习上的安慰.比如来自家人和朋友,还有高三的应该睡觉也不太多吧,休息不好自然很容易有幻觉啊,喝点安神的吧,加油,我曾经也觉得那是一段让人痛苦的经历,现在我觉得那是难忘的回忆

Answer 3

呵呵，没事的，一切都会好的。我和你讲讲我高三那时候的事。我当时的情况比你严重多了。当时我不仅承担着课业的压力，而且还要为我爸的健康担惊受怕，我把那段时候正好被查出患重病，好好的一个人在医院被折磨的死去活来。那时，我呢每天都会无端作呕，痛苦至极。可是，我还是挺过来了。给你一个建议，适当时候出去走走呼吸新鲜空气。不要太担心。其实你们这只是担心课业的压力，等到了大学，心里压力比这大得多。但我想说，积极生活是对付一切困难的最佳方式。

Answer 4

前辈你的精神状况似乎不是很好，可能是家庭或者学校学习上压力过重的原因吧。
前辈说你已经高三了。所以我觉得你应该是学习对你出现了一种无形的压力。
我觉得适当的放松一下可以缓解你精神上的疲劳压力什么的。
我建议在晚上睡觉之前放一些班得瑞之类的轻音乐来舒缓一下精神一天上的压力。
所以，前辈。请好好太哦里自己的精神状况。还有，一定要注意身体哦！
就这样，最后祝前辈早些好起来。学业有成身体健康~~………O(∩_∩)O~

Answer 5

我曾经也有过跟你相似的经历，当时自己也很自卑，家里穷，人也长得差，学习也是一般，看不到自己的一点优势和未来，有时还失眠。不过还好当时的同学们都待我很好，让我觉得很温暖。现在回想起来，其实那不过是人生的一小段经历而已，没什么特别的，要说特别的话就是这段时光会让你在以后比别人更自信。你想那样痛苦煎熬的日子都挺过去了，以后遇到麻烦困难阻碍什么的，都是小菜一碟了。一句话，这是对你的心智、情商的磨练。
建议你可以找些励志的书看看。我推荐卡耐基的《人性的弱点》。祝你早日从这种状态中走出。