因为在睡觉前要看你当天的活动与劳累情况，如果就这而定的话，第二天的起床时间势必会不同，而人体有自己的生物钟，如果因为要睡觉睡到自然醒而打乱了人体自身的生物，会导致内分泌等一系列身体机能的紊乱，短时间内您可能察觉不到或者是看不出来，时间长了，你会发现，相比你按时睡觉与起床，睡到自然醒会带来诸多的坏处，所以，请您好好权衡，为了身体着想，还是要早睡早起，形成自己的生物钟与生物规律，有利于自己的身心健康，不知回答您满意不满意？
睡到自然醒有什么好处 睡到自然醒的好处介绍
2、睡觉时间太长，昼夜颠倒的话，会造成生物钟出现紊乱的情况，肝脏功能活动时间出现紊乱，身体内分泌失调等症状出现，所以是不建议经常的睡懒觉的。
睡觉睡到自然醒。这样对身体有好处吗?
用临床学的角度来说，睡觉睡到自然醒是对身体没有好处的 因为在睡觉前要看你当天的活动与劳累情况，如果就这而定的话，第二天的起床时间势必会不同，而人体有自己的生物钟，如果因为要睡觉睡到自然醒而打乱了人体自身的生物，会导致内分泌等一系列身体机能的紊乱，短时间内您可能察觉不到或者是看不...
睡到自然醒有什么好处和坏处
1、睡到自然醒应该对身体好，因为这样表示你睡够了，身体得到了足够的休息。但应在有规律的作息时间的前提下。2、缺点是如果睡的太晚，自然醒一般不容易做到。因为一般上班族没有这样的福气；太嗜睡可能也会使人昏昏沉沉，精神不起来。你要是有这样的福气，没有太大的关系，只要你的父母能够容忍。
睡觉自然醒好不好?
1、睡到自然醒应该对身体好，因为这样表示你睡够了，身体得到了足够的休息。但应在有规律的作息时间的前提下。2、缺点是如果睡的太晚，自然醒一般不容易做到。因为一般上班族没有这样的福气；太嗜睡可能也会使人昏昏沉沉，精神不起来。
为什么不能睡到自然醒
颈椎不正，会压迫神经，让脑压偏高，即使不到明显酸痛、生病的程度，还是会影响睡眠品质。六、睡眠环境：新鲜的空气、干净舒适的被褥和寝具、没有电磁波和光线的的干扰，也就是让你能睡得舒服的好环境。由上可知，要睡到自然醒，说来简单，其实学问很大，牵涉的因素也很复杂，可以说牵一发而动全身。
睡觉睡到自然醒的坏处和好处?
1、睡到自然醒应该对身体好，因为这样表示你睡够了，身体得到了足够的休息。但应在有规律的作息时间的前提下。2、缺点是如果睡的太晚，自然醒一般不容易做到。因为一般上班族没有这样的福气；太嗜睡可能也会使人昏昏沉沉，精神不起来。你要是有这样的福气，没有太大的关系，只要你的父母能够容忍。
每天晚上都睡觉很晚,第二天睡到自然醒,对身体有影响吗?
有啊~累了一天了，身体各个部件都是要休息的，长时间得不到充足的休息，会加大身体的负荷，时间长了容易引起疾病。而且一直晚睡时间一久会照成人比较容易心烦意乱，焦躁，建议你还是多多注意比较好。
睡到自然醒好不好?
1、睡到自然醒应该对身体好，因为这样表示你睡够了，身体得到了足够的休息。但应在有规律的作息时间的前提下。2、缺点是如果睡的太晚，自然醒一般不容易做到。因为一般上班族没有这样的福气；太嗜睡可能也会使人昏昏沉沉，精神不起来。
睡觉睡到自然醒的好与坏
睡觉睡到自然醒的话，如果你是学生，一定迟到，一定会被家长老师一顿教育。如果你是白领，一定迟到，一定会被上司老板一顿炒鱿鱼。如果你是蓝领，那么包工头直接踢了你了。。。当然啦，睡觉睡到自然醒，皮肤好好，不用再去买什么保养品糟践自个儿的脸儿咯。。。
一觉睡到自然醒好吗
这个和年龄，身体状况，最近生活状态等有关。醒了马上起床容易得心脑血管疾病，最好在床上先躺5分钟左右，经常赖床也对身体不好，不过偶尔睡懒觉会调节身心压力
