失眠多梦,精神状态差,怎样才能恢复正常?

Answer 1

非常感谢你一直提供这么好的案例分析，您的易学方面的造诣非常深。我把情况写一下：
我老婆从2017年6月份开始到目前连续性失眠，精神不好，2018年一整年全身针刺虫爬,一直跑医院，看了很多医生，也住了很多次医院，一直不好，没有解决。今年开始变成头痛厉害，然后做了痔疮手术，现在开始每天腹痛，还是每天跑医院。基本上是每天跑医院。
1、问一下这种持续的生病问题什么时候会好转？会好吗？因为每天被失眠，针刺虫爬，头痛腹痛缠身，痛不欲生。真的是每天跑医院，像中邪一样。怎么办？谢谢。
李双林答：后面有解决方法，可以康复，不要担心。
2、个人的财运事业方面怎么样？谢谢。
李双林答：后面财运还是可以，宜远方求财，外出财运不错。
我老婆出生日期是公历：1980年8月1日，凌晨1：20分。因为一直被病痛折磨，比较痛苦，真的希望能被李老师抽中，因为我们太迷茫了，需要您的指点。谢谢。也祝您身体健康。
提问时间：阳历2019年6月29日(星期六) 上午9:23。
李双林回复：
坤造：庚申，癸未，丙午，己丑（空子丑、寅卯）
大运：壬午，辛巳，庚辰，己卯，戊寅，丁丑，丙子，乙亥（8岁上运）
分析：日干丙火在未月出生失令，出生在未月的最后几天，故而火气已经逐渐消退，土气更旺。则为伤官当令，时干透己土伤官，故而八字为伤官格。伤官透出，但日干不旺则伤官为忌，那么喜见印来制伤官为吉，所以八字喜木为用神，其次喜火。丙火为太阳火，坐午火有根，所以丙火可以担财，月干癸水正官透出，有财来生官，八字组合还是可以的。日支午火为阳刃，一般坐阳刃则最怕阳刃受损，否则会损害健康。阳刃有手术，受伤，流血的事情发生。

Answer 2

你好睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

Answer 3

失眠多梦 精神状态差 主要是睡眠质量不好 ，那么精神压力过大或者是没有一个好的睡眠习惯就会失眠多梦 ，所以要想有一个好的睡眠质量 必须要养成一个良好的睡眠习惯

Answer 4

失眠多梦，精神状态差，怎样才能恢复正常？这个问题我个人觉得是不是你平常生活作息习惯啊？不好呢，还是养成一个良好的生活习惯，早睡早起啊！

Answer 5

最好的办法就是恢复正常的高质量的睡眠，好好休息，睡觉是恢复精神气儿的最好的办法之一。