如果缺乏社交，人会产生什么心理问题？

Answer 1

这样的人我们可以称之为“精芬人”——精神上的芬兰人，极度注重自我空间，极其宅。

爱不爱社交，是一种社会选择，不要给它扣上很多大帽子，什么孤僻啦、不合群啦、内向啦，甚至说他们没出路，那就更是无稽之谈了。

有些宅的人，在亲人各种“好心”的劝解下会对自我产生怀疑，会觉得自己格格不入，那就要进行“脱敏训练”了。不管是内向还是外向的人，我们都不能太过于看重他人对自己的评价，太敏感于别人对自己的判断。把别人的口水捧高了，自己的身段和姿态自然也就低了。这样的人，哪怕周旋于各种热闹的社交场所，积攒了一沓沓的名片，也仍然是无效社交，没有平等，何来尊重？没有尊重？何来真心交换？孤寂时，翻翻四位数的通讯录，依然点不开一个可以说说心里话的聊天框。

不要光看到人脉的重要，它带来利益，也带来压力。我知道有的人是真心喜欢人际交往，也有的人只是假装合群假装喜欢。很多人奋斗的终极目标，就是可以闭门清修。

所以，宅，也是一种选择，有时候还算是一种不坏的选择。当“关系即要求、关系即压力”时，跟自己呆着，真的挺舒服的。

Answer 2

缺乏社交至少有三点重要的影响：
1；工作方面。我们绝大多数工作都是需要相互合作来完成的，而缺少交际会让人觉的你很孤僻，不合群，不容易亲近，进而导致别人在有选择的情况下，不会找你合作。当你遇到困难时，你去寻求帮助，由于之前和你没有太多的交际和和合作，你的同事会帮助你但不会尽力帮助你（我说的很直接），而且你也会因为与人很少交际，也不太好意思开口。

2；生活方面。这方面不想多说，在你面对挫折、心情低落或是生病的时候，你会尤其有感触，在那个时候你会很需要他人的关心，有时候可能都不需要别人说话，有个人陪伴就已足够！相信我们都经历过这些。

3；心理方面。从人的历史发展来看，人类就是一种群居动物，和同类在一起是最自然的事了。而中国或其他亚洲国家又都是崇尚集体主义的国家，所以在这样一种背景下，一个缺少交际的会显得与社会格格不入。不仅被身边人不理解，自己也会产生怀疑，自我否定。而这才是最可怕的。

Answer 3

缺乏社交活动会影响我们的激素及新陈代谢。本项研究的设计者之一哈里斯说道，如果你知道有人一直在关心着你，那么当紧急情况发生时，应激激素如皮质醇、肾上腺素等的水平就不会那么高。比如，在哈里斯住的北卡罗来纳州，有时会出现龙卷风。没有家人朋友的支持，身体就会一直分泌这些荷尔蒙。那么高血压，小肚腩，糖尿病和心脏病就更可能出现。

但如果有的人就是自己呆着最开心呢？的确，有些人生来就是独行侠，但是哈里斯认为这些人不多，并不影响她的研究结果。《公共科学图书馆•医学》杂志中的一项荟萃分析显示了社会关系和发病率及致死率的关系，引用到一项令人痛惜的结果，那就是在1945年，孤儿院里那些没有社会关系的婴儿更容易早夭。丰富的社交生活并不总是轻松的，特别对于上了一定年龄的人来讲。但对于我们这些能够控制好这一风险因素的人来说，我们应该多和朋友家人交往，支持我们的伙伴，至少这么做同吃西兰花一样对我们的健康是有利的。

Answer 4

对于这个问题，这个就是会对这个社会产生害怕的心里，就是不敢在走出写的舒适圈。就是想呆在家里。然后不想和任何人交流。这样就会越来越孤僻。
恐怕一说到人格障碍，人们都会感到既陌生又恐惧，有人甚至把它和“神经病”划等号。其实，人格障碍没那么可怕，是一类十分常见的心理障碍。我们常见的人格障碍可以分为8种，即偏执型人格障碍、反社会型人格障碍、边缘型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍以及强迫型人格障碍。
其中，在人际交往中，边缘型人格障碍是存在最广泛的一类心理障碍。这些人交朋友的规则很简单，就是“非好即坏”。小张就是其中得代表，起初，她认为同寝室的小李只有优点，没有缺点。于是和小李成为了好朋友，并且在生活上、学习上都很依赖她。但是，某天小张突然发现了小李竟然也有缺点，就开始疏远小李。像这样的事情又发生了几次，大家都觉得，小张对人总是忽冷忽热，很难保持良好的关系。
像小张这样的人，很可能存在边缘型人格障碍，他们的人际关系很不稳定、缺乏安全感，情绪的波动性很大，要么认为自己的朋友完美无缺，要么在发现别人的缺点后，就远离他们。
从心理学上分析，这是因为他们从小受到抚养人，尤其是母亲的忽视，导致了他们把被忽视的原因归咎于自身。幼年时，他们就得出了这样的结论，自己是坏孩子，所以得不到妈妈的喜爱；而那些受到宠爱的兄弟姐妹或小朋友，都是好孩子。这就造成在他们的观念里，没有中间状态，人除了好就是坏，事除了黑就是白，不给自己和他人留回旋的余地。我们可以看到，在潜意识中，他们对于现实社会得复杂性无所适从，总希望能保持自己内心单纯的世界观。一旦发现有中间状态，他们会采取疏远和回避的态度。
如果发现朋友有这类问题，建议家人要先带他们去寻求专业的心理治疗。同时，母亲要无条件地多关爱孩子，让他们体会到没有被忽视。
会与社会不长期接触，会缺少朋友，如果你长期不和你的朋友聊天，你再去和（她，他）聊天时你们俩，就会有隔阂，话题很难聊到一起，长期不和社会有接触，你就会有很多流行的东西不知道，你出去买东西的时候，或者干别的事儿的时候，也无法和别人聊到一起，所以说长期不与人，社会，接触的后果，就是会缺少朋友，很难和别人聊到一起。所以，这个就是一些看法。

Answer 5

他发现，当我们受到排斥之后，反应会在三个时间维度上表现出来：
瞬时或者较短时间：在这个过程中，情绪反应是最主要的，人们会心痛，会愤怒，甚至产生攻击行为。
第二阶段或者稍长时间段：在这一阶段，认知反应接踵而至。我们会反思自己为什么受到排斥。那可能会做出一些改善关系的亲社会行为，但也有可能破罐破摔继续做出破坏性行为。
第三阶段也就是长期受到排斥：不幸的是，在这一状态下，心理疾病会产生，比如抑郁症。
所以，时间并不能治愈一切。把自己所在门里，拒绝社交的后果是非常严重的。
洋洋洒洒写了不少（实验室主题），总结起来就是无论是短期还是长期缺乏社交，感到社会排斥，都会对我们造成极其不好的后果。
所以千万千万要打开物理的门，打开心理的门，去享受社交带来的快乐。