难受，想哭，哭不出来？

Answer 1

其实 这并不是不伤心的原因 而是因为你已经看破了很多 经历的多了吧 很多人都会这样 每每想哭时 都会将眼泪忍回去 很多年来 都不再哭泣 经常会告诉自己 是自己的眼泪流光了 其实不是 要是人的眼泪能流光 那人的眼睛还如何保护？ 伤心的时候 因为自己的经验告诉自己 不值得哭 不需要哭 所以 又将眼泪忍了回去 不让它流出来 这些都是潜意识里的行为 或许你感觉不到 但真的在需要哭的时候 或者你觉得可以哭的时候 还是能哭出来的 比如感动的时候 我也不知道为什么 伤心欲绝的时候 往往眼泪掉不下来 可感动的时候 泪水却一点也不奢侈 很多年来 我都没哭过 我跟我的朋友说 我的眼泪流干了 朋友不以为然 因为他们也是这样 可前段时间 我看了《三傻大闹宝莱坞》在其中一名男主因为跳楼而住院开始 看着其他两位一直陪伴着他 再到最后他们守护自己的承诺 一个回家跟父亲说自己要当摄影家 一个摘掉了圣戒参加了面试 在这些都结束后 他们对着男一号脱下了裤子 并说“吾最伟大的国王 请接受我最卑微的敬意” 这一整段大约10分钟吧 我的眼泪没有停过 被他们之间的那种情谊深深地感触了 而后 在半个月的时间里 我看了6遍 整整哭了6遍…… 人往往是要学着坚强的 就算你没去学 但伴随着经历的增加 你还是会成长起来 坚强起来 伤心的时候 自然就哭不出来了 也没必要为了一些伤心的事情而哭泣 把泪水留给感动吧 它更值得你为它哭 我虽然不知道你为什么伤心 为什么想哭 但我知道一句网络上的名句“我不会为了男人哭 因为正在值得我为他哭的人 不会让我哭泣” 希望你能永远都开心下去 少一点伤心 多一些感动 因为伤心流的泪水 也许会很痛快 很洒脱 但没什么意义 而因为感动而流的泪水 你会记得很久……

Answer 2

那就不要勉强自己硬哭。因为想哭哭不出来，比本身的伤心更难受。释放悲伤情绪的方式有很多种。当你觉得你是世上最不幸的人，遇到的事都是最悲惨的事的时候，你不妨在网上看看，你会发现，其实你现在所遇到的事其实不算什么，因为总会有人比你更不幸。别人可以坚强，你也可以。不妨走出现在的氛围，想办法转移自己的注意力，做一些平时想做却不敢去做的事，不轻言生死，不好的事情总会过去。

Answer 3

我也，遇到了特别悲伤的事情，心理超级难过，却哭不出来。
我现在在等一个契机，把心中的难过全部难过全部宣泄，在这之前，就让它顺其自然。因为谁也不知道那个契机什么时候到来。
如果实在难过的时候，你换个方式宣泄自己吧，可以转移自己的注意力，干一些别的事情，没事出去玩玩散散心，暂时忘掉那些悲伤的事情与难过。虽然是暂时的也很有效。
以及别让自己闲下来，忙的时候就会忘掉很多。
最后可以跑跑步 锻炼锻炼。
希望对你有所帮助，望采纳。

Answer 4

难受想哭哭不出来。人活着都不容易，每一个人都有偷偷想哭的时候，尤其是当我们受了委屈或者是比较劳累的时候，就会想什么时候是个头啊，但是日子总要过下去，不管好的日子，待的日子终将过去。

Answer 5

那就换一种方式发泄出来，产生负面情绪了还是要发泄出来，要不然时间长了心理会出问题的，可以找好朋友出去喝喝酒唱唱歌，或者出去走走，换个环境换种心情。