52岁，男，葡萄糖8.0，总胆固醇6.8，甘油三酯3.06，高密度胆固醇0.65，低密度胆固醇4.09，请问该如何治疗

Answer 1

您好
您的健康问题值得担忧，从结果上看没有一项是在正常值范围内的。目前您存在的问题应该为糖尿病、高甘油三酯血症、高血压。饮食中注意含糖食物的摄入，如减少血糖生成指数高的谷类薯类和水果的摄取；少吃红肉等脂肪、胆固醇含量高的动物性食品，以食用深海鱼、海产类食物为主；每天摄入定量的奶制品和豆制品及坚果类食品，增加蛋白质、钙等营养素的摄取。多吃蔬菜、菌藻类食物，补充微量元素和生物活性物质，有助于血糖和血脂的降低。饮食、生活要规律；减少应酬，禁酒；如有宵夜，应以牛奶、全麦性食物为主。
希望我的回答能帮助到您

Answer 2

平时多运动，放松心情”等生活方式干预方法。尤其是对像蟹黄、鱿鱼等高胆固醇的美食，特别要注意忌口。在食物中，蟹黄、鱿鱼、动物内脏和蛋黄等胆固醇最高。对于胆固醇偏高的人群，要少吃高胆固醇食物，多吃海带、新鲜蔬菜和水果。此外，专家还推荐10大降脂功效明显的美食，包括苹果、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、牡蛎、杏仁、牛奶、蜜橘、茶。