本人身体较僵硬,适合什么类型的舞蹈,初学者求大神帮助
1. 慢节奏的舞蹈：慢节奏的舞蹈通常比较适合身体僵硬的人学习，因为它们通常更加注重动作的细节和线条，需要更多的是柔和的姿态和流畅的动作，比如芭蕾舞、现代舞等。2. 瑜伽：瑜伽是一种可以帮助你放松身体、提高柔韧性的运动。通过瑜伽的练习，你可以逐渐提高身体的柔韧性，同时也可以增强身体的平衡感和...
我没有舞蹈基础,身体觉得挺僵硬的,要想学舞蹈,应该先学什么舞蹈...
如果觉得身体不够灵活，古典舞中的身韵训练是一个很好的开始。身韵训练不仅能够增强身体的柔韧性，还能提升身体的协调性和平衡感，使身体更加流畅地完成动作。这种训练强调呼吸与动作的结合，以及身体各部位的协调运动，有助于改善身体僵硬的问题。除了古典舞之外，民族舞也是不错的选择。民族舞强调的是独特...
我没有舞蹈基础,身体觉得挺僵硬的,要想学舞蹈,应该先学什么舞蹈...
学舞蹈当然是芭蕾打基础，古典练能力及身体韵律，民族练感觉了~如果你感觉身体僵硬的话那就多练一下古典舞的身韵吧。很有作用的~~
身体比较僵硬的适合学古典舞吗
爵士舞、韩舞、街舞还是钢管舞，只要你愿意投入时间和精力，都能够学有所成。事实上，这些舞蹈风格各有特色，能够满足不同人群的喜好。如果你的目标是古典舞，那么可以从了解它的基本动作开始，如柔美的身段、优雅的姿态等。
没有舞蹈基础,身体僵硬四肢不协调的人适合学什么舞种
建议初学者寻找专业指导，同时与同样热爱舞蹈的朋友交流，共同进步。学习舞蹈不需要担心自身条件，如体型、节奏感或四肢灵活度，坚定的决心是关键。录制自己跳舞的视频，感受成就感与自豪感，这是学习舞蹈的终极目标。持之以恒，相信你能够克服障碍，掌握舞蹈技巧，享受舞蹈带来的快乐。祝你早日成为自信且技艺...
...不好,比较硬性,协调度不好,想问下可以学什么舞蹈
可以尝试一下街舞，爵士类的就行舞蹈，慢慢先练一下基础，提升一下自己的乐感和节奏感，把整体的身体协调性先练上来，再进一步提高！我们这边有很多大学生和你的情况一样，上大学了才有时间，但自己已经成年，一直担心身体僵硬学不会，不过来练了一段之后慢慢的就好起来了，舞蹈学完慢慢积累，慢慢学才...
想学跳舞可是身体很僵硬怎么办
请问你是初中毕业还是小学毕业。。多压腿压腰。。。找个有把杆的地方，慢慢尝试腰下去，腿也是一样，需要压。。如果是小学毕业，去学中国舞或者芭蕾舞，因为学这些对软开度要求很高，一边跳舞一边拉筋，也是使身体不要那么僵硬。。但是是初中毕业了，那就学爵士，Hip-pop，都可以，跳着跳着，就会灵活了...
...僵硬,28岁的女人,想跳舞锻炼柔韧性和身体学什么舞蹈
如果想学习舞蹈，建议：先练习一段时间的瑜伽，柔韧性有了，加上在练习瑜伽过程中会有一定的根底，这样子学习舞蹈就会容易很多，舞蹈看自己的爱好了。有古典舞，现代舞，当代舞，民族舞， 有很多分类：爵士舞 芭蕾 钢管舞 健美操 啦啦舞 街舞 鬼拽舞 机械舞 国标舞 肚皮舞 拉丁舞 。目前女性肚皮...
舞蹈小白先学哪个舞种比较好?
一、可以为后续的舞蹈打下基础 了解hiphop的小伙伴应该都知道，hiphop其实是可以作为所有舞种的基本功，不管你日后想要学芭蕾，爵士还是街舞，前期学习hiphop都可以帮助你打好很扎实的基本功。hiphop可以帮助我们锻炼到我们整个身体的中段部位，也就是脖子以下胯以上。这点我深有感触，刚接触hiphop的时候...
跳舞手脚不协调怎么办
1、弹性偏低:如果身体弹性较差,关节及周围软组织较紧,就会导致跳舞时四肢僵硬不协调。推荐跳舞前适当热身,可对各关节以及周围软组织进行牵拉,以提高舞蹈时肢体僵硬的状况,并逐步改善舞蹈时的肢体僵硬;2、注意力不集中:需要在跳舞的过程中集中注意力,并遵循音乐的节拍进行身体活动。如果注意力不集中,还会...
