建议可以做扩胸运动，平躺在床上，双手各持一个哑铃，开始可以轻点5KG10KG左右的
然后双手平举哑铃，再慢慢向外放下（就是本来举着哑铃是向天花板方向的，再慢慢向左右2边放下，双臂尽量放松，只要手指用力握住哑铃即可，这样就会让胸大肌用力了。
这样稍微锻炼下，你的胸部就会有弹性了。当然不要过量，免得变成结实的肌肉，呵呵
我还很年轻啊,胸部不下垂可就是软软的,怎么样让它变得有弹性
因为缺少锻炼，所以是软软的 建议可以做扩胸运动，平躺在床上，双手各持一个哑铃，开始可以轻点5KG10KG左右的 然后双手平举哑铃，再慢慢向外放下（就是本来举着哑铃是向天花板方向的，再慢慢向左右2边放下，双臂尽量放松，只要手指用力握住哑铃即可，这样就会让胸大肌用力了。这样稍微锻炼下，你的胸部...
我还很年轻啊,胸部不下垂可就是软软的,怎么样让它变得有弹性?
因为缺少锻炼，所以是软软的建议可以做扩胸运动，平躺在床上，双手各你的胸部就会有弹性了。当然不要过量，免得变成
我才17岁可我的胸已经软软的还下垂
三、运动是使乳房紧实有弹性的不二法门，为了对抗地心引力，运动可以拉紧胸肌，预防乳房下垂，也可以促进血液循环，提供乳房细胞获得更多的氧分子，排除废物，减少致癌物质，游泳与划船两种运动有助于胸肌的紧实，而瑜珈有助于修正乳房的形状。四、曾推出令人血脉喷张写真集的女星杨林，有一个健胸妙招，当然...
胸部太软了怎么办
1.抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟.2.旋转式按摩:左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的旋转运动,将乳房向内侧挤压.持续5分钟换右手按摩乳房.3.托起式的按摩:两手同时握...
胸下垂 外扩 没有弹性 感觉软软的 bf做的时候还问为什么这么软?? 郁...
可以穿矫正胸型的内衣，专卖店里都有，还有就是运动时最好穿运动内衣（有专门卖的），可以防止运动时力量太大而胸部下垂，还有就是现在市面上有专门买胸部紧致霜的，可以尝试。可以再搜一下关于胸部紧致的按摩操，自己在家涂上紧致霜再做按摩，效果应该不错，可以尝试一下 ...
胸部软软的没有弹性怎么办
坚持一段时间就能让胸部变大变挺。胸部按摩时主导：胸部按摩更能针对性的对胸部下垂进行修复和保养。在临睡前，仰卧在床上，可以在乳房周围画圈按摩，顺时针、逆时针各三十次，然后由下往上的提拉乳房，以达到防止下垂的作用，这样可以有效帮助乳房塑形，并且刺激乳房生长发育，使乳房健康饱满。
我两个宝贝26岁,最近乳房突然下垂,软软的干干的没弹性
假如不戴胸罩了，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明 显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。如果有条件的话你也可以试着抹点波密苏美乳霜，然后按摩一下...
19岁女生,胸部很软,有什么办法让它硬一点点呢?
经常抚摸(绕环式抚摸),每天至少十分钟,坚持一段时间,改善血液循环,会促进发育,会有好转的
女人的胸部应该是坚挺的还是很软的啊
坚挺是指不下垂，柔软是指脂肪和海绵体的分布，不一样的。所以，应该是即坚挺又柔软。
我16了,胸部变的肥大,而且软软的,是怎么回事?
你好，这是正常现象，因为乳腺发育了，会是软软的状态，请穿好内衣，防止胸部下垂，做美丽女人，祝你生活愉快。
