女朋友有社交恐惧症，该如何帮助女朋友？

Answer 1

当你的女朋友有社交恐惧症的时候，你首先要做的就算要多陪伴自己的女朋友，因为有社交恐惧症的人的内心是没有足够的安全感的，她们对于身边的事物是会感到很害怕的，当她们身边的生活环境发生了改变的时候，她们的内心就会觉得非常的不安，所以她们是非常需要身边的人去陪伴她们的，特别是她们非常依赖的人，你在她们的心中就是坚实的依靠。

不仅在平时的生活中要多多去陪伴她们，而且还要多去关心她们的内心感情，要时刻关注她们在平时的生活中的感情变化，当她们的情绪变得很焦躁的时候，那么你就要多去安慰她们，要多和她们沟通，多去了解她们的内心世界，因为只有走进了她们的内心深处，你才能知道她们为什么会不愿意和周围的人交流，要帮助她们打破这个阴影。

并且有社交恐惧症的人通常都是因为自己的心理受到了很大的伤害，或者是以前的事情让她们变得沉默寡言，所以在你和她们相处的过程去不要去提及她们以前的事情，因为这样很有可能会让她们的内心再次受到伤害，这对她们来说是非常恐惧的一件事情，所以你时时刻刻都要注意自己的行为，不能够触及到她们内心的阴影，有时间就多带她们出去看看外面的世界。

Answer 2

其实你可以陪着她一起去交一些朋友，或者别的与人有交际活动的，慢慢的改变她。

Answer 3

其实我感觉一般这种情况下，都不能硬逼着她去社交，你可以带着她去见某一个人，等她熟悉了之后再见下一个人。

Answer 4

如果你非常在乎他的话，那你就要试着帮助她改变一下她自己，让她渐渐的适应周围的人，不能总是不与周围的人相处。

Answer 5

带自己女朋友多出去走一走，多和人接触，慢慢的就好了。