腰椎间盘突出患者在饮食方面补充什么
1、钙元素:钙元素对于软骨组织的形成和骨骼的生长发育有很重要的作用,患者可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、排骨等食物补充钙元素。2、维生素C:维生素C可以清除体内的自由基,能够促进肌肉组织的形成,有助于减轻椎间盘的压力,患者可以适当的吃一些猕猴桃、樱桃、草莓等食物进行补充。3、维生素E:维生素E可...
腰椎间盘突出吃什么补
腰椎间盘突出建议多吃一些优质蛋白质,特别是含有胶原纤维的食物。因为腰椎间盘本身就含有丰富的Ⅱ型胶原蛋白,在腰椎间盘发生退变的时候,椎间盘内的蛋白多糖和胶原会发生退变降解,椎间盘的水分会丢失,会引起椎间盘退变突出。要多喝水,要多吃鱼类、虾类等优质蛋白质,同时还可以服硫酸氨基葡萄糖、...
腰间盘突出吃什么食物
腰椎间盘突出,可以适当的吃一些富含蛋白质的食物,比如奶以及奶制品。年纪大的患者,最好选用脱脂鲜奶或者奶粉,以及豆类、蛋类,大豆粉动物的肝肾、瘦肉、鸡、鸭、鱼肉等。另外,饮食应以蔬菜,水果为主。蔬菜放一点盐和一点熟油即可,可以多喝新鲜的果汁,使肠内富含较多的纤维素,并且可以保持水分,...
腰间盘突出患者的饮食注意事项
腰椎间盘突出症的病人要多吃一些黑色的食物,比如黑豆,因为中医认为黑豆具有补肾的作用,而腰椎间盘突出的发生,中医认为主要是由于肾虚腰失所养所引起的。可以采用黑豆煮熟吃,或者用黑豆煮药物一块吃,效果更好。可以吃一些具有药食同源的食物,比如核桃仁、枸杞子,这些同样具有补肾壮腰的作用。在饮食...
腰椎间盘突出多吃什么好?
日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C...
腰突吃什么食物好得快
如果是在腰椎间盘突出的发病期,主要表现为腰痛伴有下肢的放射痛时,此时饮食应该清淡,避免饮食辛辣刺激的食物,必要时还可以煲含有三七、田七、党参、桃仁、红花等的食物进行活血化瘀、舒筋通络的治疗。如果在平时保养时,应该注意食用含有补肾、强骨、舒筋通络的中药汤剂,比如煲汤时或者煲骨头汤时可以...
腰间盘突出注意什么饮食
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腰椎间盘突出吃什么补
腰椎间盘突出应当多补充含钙、磷的食物以及维生素丰富的食物。腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,患者在恢复期间需要合理的营养摄入,以帮助身体更好地恢复。1. 钙质和磷的补充:钙和磷是骨骼健康的重要组成部分。对于腰椎间盘突出患者来说,补充富含钙和磷的食物,如牛奶、奶制品、虾皮、豆腐等,有助...
腰突患者怎样注意日常生活?
1、腰椎间盘突出患者平时要注意营养均衡,不能节食挑食,要多吃一些含钙、蛋白质、维生素丰富的食物,包括奶类、豆类、虾米、海带等等,能够增强骨骼的强度,防止病情的不断加重。2、平时也要注意多休息,不能经常干体力活,也不要做剧烈的运动,还要避免久坐或者是久站,避免腰部长期负重,要保证劳逸结合...
腰间盘突出的饮食有哪些
对于腰椎间盘突出的患者,饮食一定要以清淡、易消化、高营养的食物为主,因为在出现腰椎间盘突出以后,突出的椎间盘会压迫椎管内的脊髓和神经根,从而引起明显的腰部疼痛及臀部、腿部的放射性疼痛,还容易导致腹胀、腹痛的情况,会影响消化功能。腰椎间盘突出症状发作以后,可以适当多吃高蛋白的食物,比如...