1、钙元素：钙元素对于软骨组织的形成和骨骼的生长发育有很重要的作用，患者可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、排骨等食物补充钙元素。
2、维生素C：维生素C可以清除体内的自由基，能够促进肌肉组织的形成，有助于减轻椎间盘的压力，患者可以适当的吃一些猕猴桃、樱桃、草莓等食物进行补充。
3、维生素E：维生素E可以改善血液循环，能够缓解肌肉紧张的情况，患者可以适当的吃一些桃、红豆、玉米等食物。
除了以上常见的营养成分外，患者还可以适当的补充蛋白质，提高免疫力促进康复。
腰间盘突出吃什么菜比较好
腰椎间盘突出的患者，适当的吃含有维生素和纤维素的菜比较好，比如说油菜、小白菜、橄榄、菠菜、生菜等。新鲜的绿叶蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，有利于坏死组织的吸收、炎症的消退和椎间盘水肿的消除，对腰椎间盘突出引起的腰部疼痛以及臀部、腿部放射状疼痛的缓解，有很好的促进作用。腰间盘突出大部分...
腰椎间盘突出平时要注意什么?
腰椎间盘突出后需要注意什么，避免症状进一步加重？主要有三个方面，长期卧床、佩戴腰围，还有最关键的一点忍痛工作，这都是导致腰突症状加重一些因素，所以我们要正确去对待，避免腰部二次损伤
腰椎间盘突出患者在饮食方面补充什么
腰椎间盘突出患者在饮食方面可以适当的补充钙元素、维生素C、维生素E等。1、钙元素：钙元素对于软骨组织的形成和骨骼的生长发育有很重要的作用，患者可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、排骨等食物补充钙元素。2、维生素C：维生素C可以清除体内的自由基，能够促进肌肉组织的形成，有助于减轻椎间盘的压力，患者可...
腰间盘突出的饮食有哪些
对于腰椎间盘突出的患者，饮食一定要以清淡、易消化、高营养的食物为主，因为在出现腰椎间盘突出以后，突出的椎间盘会压迫椎管内的脊髓和神经根，从而引起明显的腰部疼痛及臀部、腿部的放射性疼痛，还容易导致腹胀、腹痛的情况，会影响消化功能。腰椎间盘突出症状发作以后，可以适当多吃高蛋白的食物，比如...
腰椎间盘突出的患者饮食应该注意什么
腰椎间盘突出，如果选择保守治疗，以卧床休息为主，减少体力劳动，尤其蹲坐或者弯腰拾重物这样的体力劳动，大多数避免过烈的体育运动或者抬举重物，可以缓解腰椎间盘突出的症状，但是饮食方面其实没有太多的限制，饮食控制只要摄入的营养均衡，有蛋白、碳水化合物基本可以满足日常的体能需要以外，没有其他的特殊...
腰突吃什么食物好得快
如果是在腰椎间盘突出的发病期，主要表现为腰痛伴有下肢的放射痛时，此时饮食应该清淡，避免饮食辛辣刺激的食物，必要时还可以煲含有三七、田七、党参、桃仁、红花等的食物进行活血化瘀、舒筋通络的治疗。如果在平时保养时，应该注意食用含有补肾、强骨、舒筋通络的中药汤剂，比如煲汤时或者煲骨头汤时可以...
腰间盘突出饮食的注意事项
对于患有腰椎间盘突出症饮食上注意的事项，避免辛辣刺激性的食物，避免海鲜、蘑菇等容易导致过敏的食物，避免生冷刺激性的食物，可以多吃一些含钙比较高、富含蛋白质以及维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，进而通过饮食方面的调控，辅助治疗腰椎间盘突出症。如果症状比较重，除了饮食上调整，还需要进行...
腰椎间盘突出饮食上需要注意什么
腰椎间盘突出的发生与饮食有一定关系，科学合理的饮食可以帮助缓解症状和促进康复。一、补充钙质 腰椎间盘突出患者需要注意补充钙质，因为钙质是骨骼健康的重要组成部分。可以通过食用牛奶、豆腐、小鱼干等富含钙质的食物来补充钙质，有助于骨骼的强壮，减轻腰椎负担。二、均衡营养 均衡营养对于腰椎间盘突出...
请问腰椎间盘突出的在饮食方面要注意哪些呢 详细03
腰椎间盘突出患者的养护主要是在于生活细节方面多注意，日常起居都有讲究，专家介绍说， 在饮食方面，腰间盘突出患者要注意：一、在治疗腰间盘突出症在术前、术后及康复期的三个阶段都需要多食用富 含纤维素的食物，比如：竹笋、芹菜、香蕉等一些可以通便的食物。腰部运动。饮食需要多样化，碳酸类尽量...
腰椎间盘突出吃什么补
总之，对于腰椎间盘突出患者来说，合理的饮食搭配和营养补充非常重要。在恢复期间，患者应该注重摄入含钙、磷丰富的食物以及维生素和其他营养素，以促进身体的康复。同时，避免过度油腻和刺激性食物的摄入，保持良好的生活习惯和饮食习惯。在饮食方面有任何疑问或需要个性化建议时，最好咨询医生或营养师的建议...
