打篮球的时候怎么过贴防的人?

如题所述

篮球贴身防守过人技巧:
1运好球。拿好球在什么时候都是非常重要的,突破时一定要防止对方断球,或者是球在运的时候丢失。


2重心要压低。重心要降低主要是为了好过人,因为站着是无法突破的。重心低一点,头要抬起,眼睛一定要平视前方,腿部稍微弯曲。


3转身运球。当有人贴身防守你的时候,可以先将肩膀向后靠一下,紧接着一个转身虚晃,基本上就把贴防你的人过去了。

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