年纪大了，皮肤越来越差，有什么抗衰老的的好物推荐吗？

Answer 1

1.采用抗氧化类的护肤品，人类的身体之所以会逐渐衰老，最大的原因是自由基引起了氧化，我们就在无声无息中慢慢被氧化，逐渐变老，因此我们需要做的便是对抗氧化，防止过度氧化。平时选择护肤品的时候，多采用含抗氧化剂的护肤品，能让你避免受到自由基的侵害，从而让肌肤更加年轻。

2.防晒工作是关键，紫外线对肌肤的伤害是不可估量的，紫外线可是肌肤衰老的最大元凶，它对肌肤的伤害无声无息，比自然老化更加恐怖哦，因此，防晒工作必不可少哦，同时，防晒工作不仅仅是针对室外，室内也是需要防晒的哦。

3.补水保湿，肌肤经历着岁月的侵蚀，水分的流失也越来越严重，肌肤对水分的需求也会越来越大，因此，早晚都必须做好保湿工作!白天要使用补水面膜，而晚上则使用脸部按摩由来增进保湿，同时，还可以随身携带保湿喷雾以便持续保湿哦。

4.保护好角质层，角质层的好坏能反映出肌肤的好坏，真正均匀正常的角质层能让更多光彩从肌肤内部透出来，粗大变形的毛孔会使肌肤变得暗淡无光，所以抗衰老的工作之一是保护好角质层。

5.仰着，对抗衰老，睡姿也是非常关键的哦，如果睡觉选择侧睡的方式，久而久之，下巴和脸颊的皱纹就会越来越多哦!而趴着睡会增加额头的皱纹，因此只有仰着睡才是最适合的，不仅能有效防止皱纹产生，还能避免眼袋的出现哦。

Answer 2

双十一抢购了几盒一舜弹性蛋白饮料，现在很火的弹性蛋白饮料，看到小红书推荐我也种草了。喝了一个多月了，效果确实意想不到，现在皮肤更加紧致了，味道喝起来酸酸甜甜的，产品介绍上有描述，一舜弹性蛋白的味道是苹果+葡萄的混合果汁味，酸甜且清爽可口，喝起来比普通饮料还要好喝，味道很好。