心情不好、莫名其妙的、也不知道自己在烦恼什么、对任何事情都没耐心

Question

我现在找不到原因、很抓狂。想发泄但是却找不到好的方法、想找人倾诉吧，又发现没什么好说的、即使说了，对方也不能说我合我心意的话、走不进我心里的那种

Answer 1

找个方式排解一下就好了，每个人都有闹心的时候，憋着不是解决问题的方法，上网玩玩游戏啊，跑跑步打打球，去KTV唱会歌都可以，找一种你喜欢的

Answer 2

谁都会遇到这种情况的 甚至男人也会像女人那样每隔一段时间 就会躁动不安 忧虑 试着自己排解一下 到户外去换换脑子 做些运动 看看电影什么的 还有 找人倾诉不是每个人都会耐着性子听你发牢骚的 有的人能为你排忧解难 有的人只是敷衍你 找好对象 过几天就会好了 加油！

Answer 3

这是很正常的一个现象，不可能谁能够真正了解自己，最主要的还是要靠自己的状态调节。但是这种情绪一定要发泄出去，不然会憋坏的。找你自己喜欢的事情来做，可以冲一个澡放松一下。祝你能够顺利度过这个阶段，希望能够帮到你。

Answer 4

有时间有金钱出去旅行吧，整理好自己的思绪，有些事情，别人始终不能给你最好的建议，毕竟知己难寻，还是得自己克服，没钱没时间，就在自己家附近逛一下，办法始终会有的。着急没有用。

Answer 5

无风不起浪，也许在你的内心深处某种愿望得不到实现，或者说现实的烦恼无法摆脱。