对啊，其实我也想是这样的，我到部队两年回来感觉什么都好像变了，主要是自己变得不自信了

Question

每天都活在自己的世界里，不知道怎么去跟别人交流沟通，觉得好孤独···你能够帮帮我吗·？感激不尽 Q575119404

Answer 1

您好。首先请您明确您觉得不自信的原因在哪儿？这样才好对症下药。如果仅仅是因为两年的军旅生涯让您觉得于现在的社会不熟悉，那我个人认为，您完全没有必要紧张。因为这是必然的。
就像您说的，“我到部队两年回来感觉什么都好像变了”，不单单是您，每一个曾经奉献于军营的退役军人恐怕都要面对这样的现象。几年的封闭训练，极其规律的作息时间，使得您与现在的社会接触的时间非常少。现在您已经退役了，就请您拿出时间多多的与身边的人交流，不能因为您觉得不熟悉就逃避这件事，交流沟通是非常必要的，这样您才能更快的适应这个社会。
您觉得孤独、无所适从，那我要有点儿残酷的告诉您，您继续生活在自己的世界里于事无补，只会加速您与社会的脱节。所以，请务必走出去，哪怕开始的艰难，也要建立自己的社交圈。一个微笑、一句问候，就能很容易的打开与别人陌生与距离感。加油！
祝您一切顺利！
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
有问题您可以给我留言。来自：求助得到的回答

Answer 2

好好生活，找回部队的那种激情