想学实用心理学，如何入门？

Answer 1

木兰子本人是心理学出身，不专业了解心理学知识，想要实用性的话，如果是为了处理在生活中遇到的事情比如夫妻关系推荐李中营的 《亲密关系全面技巧》 ，武志红、朱建军等人的 《只想和你过好这一生》 ；如果是为了养育小孩的话推荐阿德勒的 《儿童成长心理学》 ，李中营武志红等人编写的 《这样做父母就对了》 ；若是为了自我治愈及提升可以看看露易丝.海的 《生命的重建》 ，李雪的 《当我遇见一个人》 。

这些书读来都挺有趣味性的，不像专业书这么枯燥，还有一本克里斯多福.孟的 《亲密关系》 这本书实用性强，趣味性偏弱。要是对心里学感兴趣，这还有几本心理学入门书籍可以看，偏专业些：津巴多的 《心理学与生活》 ，霍克著白学军老师等译的 《改变心理学的40项研究》 。

希望对你有帮助！

首先问下学习的目的是什么？先明确目的，再来解决学习的路径问题，最后才能获得想要的结果。

1，解决自己生活中的困惑/问题，这个没必要学。因为这不是看几本书，听几节课就能解决的，举个例子：自卑的人，想要变得我自信健谈，看几本书就够了嘛？不是的，这需要了解自卑背后的根源是什么，然后认知行为疗法，认知重建+行为训练，才会达到想要的效果。

与其花时间和金钱不如请专业的人做专业的事，找心理咨询师。

2，想从事相关心理咨询的工作，这个需要系统的学习和训练，这个是个长远的系统工程，不多聊啊。

3，就想看几本书了解下，那可以的。先从人本流派看起吧，积极心理学相关的，学点简单方法对生活有点益处就OK，莫期待太多。

首先先读一读普通心理学，了解一下心理学研究的领域，了解心理学的分类看看自己真正想要提升的领域。

如果想要在 育儿 方面或者自我发展上有所提升，专注发展心理学。

如果想要在婚姻家庭上有所提升就学习婚恋心理学。

如果是职场和 社会 实践，专注 社会 心理学。

如果想要在提升自己的幸福感，可以去了解积极心理学和幸福心理学，这也是未来很火的一个方向。

如果想从事心理学工作，在学习了相关的各个领域后，专攻一个方向。然后学习咨询心理学。

看我电不电你