我的心态一直不好，大家能帮帮我么，该如何调整一下我的心态呢？

Question

我们处了好多年的爱情，由于总是吵架，性格不合适分开了。分开后我过的一直不好，自己事业上不成功，心情一直很不好。而他的事业很好，有时候听到了，感觉心里很难受。最开始接受不了分开的事实，觉得当初那么海誓山盟的，为什么到头来，跟我说分手。一直说他的坏话，诋毁他，责怪他不负责任如何如何，其实现在冷静了，也知道，其实他和我在一起根本不会幸福，我总是怪他不好，不管他多努力，我都总是和他吵架，责备他，埋怨他，这不好那不好的。我不知道我自己性格怎么这么差。明明很爱他，舍不得，却总是要和他发脾气。他曾跟我说，跟你过，我这辈子本来很好也被你说的没出息了。其实我是希望他好的，我怎么能那么舍得他难过呢。有时吵架了我也恨自己，为什么那么逞一时口快，心里舒服了，却伤害了对方。总是说那么多的狠话。现在他累了，离开我了。我也能理解。尽管他事业好，我也不该嫉妒，那都是他努力的结果。
我在心里总是责备自己，责备自己为什么好好的一个男人自己爱却把握不住自己的幸福，就这么丢掉了。难过也是因为看到他那么好，自己不好，心里难过。有时会恨他的不负责任。但是我心里很清楚，是我不够好，他才离开我的。这不能怪他。是我性格太不好了。我该改改自己的性格。如果老是这样，别说一个男孩子，一百个也不会喜欢我这样的脾气的女孩吧。有些胡言乱语，真的是想太多了。大道理我都明白，可是有时候心态就是不能放平衡。尤其看到周围的朋友结婚的结婚。事业干的好的干的好。自己就更不平衡。怪他为什么在我低谷时抛弃我，怪他为什么不对我负责人。其实不是别人的抛弃，而是自己不够好，没有吸引力。也不能怪他不负责任，人家也有压力也有生存的权利，有追求幸福的权利。自己要对自己负责。
大家开导一下我吧。让我有个好心态，不要去想过去，也不要去责怪他。只要能做到能放平衡我得心态来面对这一切就好。
现在我该怎么做呢？希望各位有经验的给些建议。真心感谢。非诚勿扰。

Answer 1

不是你们的性格不合适，是你不懂得理解和包容。他一直在忍让你，最后你伤了他的自尊。因为你不断的去责备，吵架才导致他的离开（一个人忍耐到一定程度就会爆发）。这跟好心态没关系，有关系的只是处事方式问题。这次教训会给你非常深刻的印象，不知不觉你就会调整的。下一次感情，你还会出现更多的问题。直到你慢慢的都改掉了，对方才会认为你“完美”。多看看情感方面的技巧和原则，会快速增长和改变的。

Answer 2

两人世界两方面去考虑？为自己考虑，为对方着想！别总是去找寻他的缺点和缺陷，却不愿去分析他的长处和亮点？我觉得你未来要改变的是：先把自己的心放平和些，（就是不要把你的“目标”总是摆在自己的面前，觉得必须要去解决的生活上来，而是把所有的事，都平和对待）懂得去接受去适应，（我想能让自己接受适应的男孩自己喜欢的就是好男孩，反之，生活就会很闷很苦！）宽容理智去对待事情，懂得怎么去放弃怎么去追寻，（宽容的心总是甜蜜的，理智的处事总是无悔的，什么样的人该放弃，什么样的人要去追寻，一定要问问自己的心灵，别总怪自己别把心情总处于低谷？）相信你，相信自己，乐观点，生活会好很多！我祝愿你幸福！好吗！

Answer 3

看来你还是很在乎他的…呵呵，看到他过的很好，自己心里虽然挺不好受的，但是如果你还爱他，为什么不希望他过得好一点呢，难道是因为他抛弃了你，你恨他，想忘记他，那只能说明你太爱他了，因为如果你对他的爱没有那么深的话…很容易就会忘记他的。可是你没发现么，你一直在自己纠结，一直忘不了…爱情这玩意儿就是这样，当你付出了却不一定能得到什么，可能最后只是一场空…假如你后悔自己没有把握好自己的幸福，那么好的一个男人你没有握紧，最后失去了才知道后悔，说明现在你又丰富了自己的阅历，完善了自己的性格，是一种进步！每个人都会有这样一个低谷，就感觉世界弃我而不顾，事事不顺心，可是，这并不是人生的全部，它总会过去的…我不能说让你看开点，那样显得我很不负责任，呵呵…也不想说时间会淡化一切…我只想说，那只是一场梦，一段美丽的回忆，一段被遗忘的旧时光…你能做的只能是忘记。

Answer 4

既然你觉得他和你在一起不会开心，现在分开了，就不要再去想。女人有个很大的弱点就是越诋毁 别人证明你越放不下他。做一个不吵不闹的人，虽然离婚了，但是不能用余生来证明当初的结合是一个错误。站起来，需要你的意志我相信，你的家人，还有朋友，都是坚强的理由。希望你可以走出来，找到属于自己的幸福

Answer 5

我们的路还很长 事业不好只是暂时的，要相信自己。虽然现在看他过的那么好 会难过 是因为他不在属于自己了。因为那么深爱过，又有什么不值得被体谅。
你现在该做的就是好好把握现在，努力工作，找寻属于自己的下一场 真爱。有人说，治愈情伤的最快方法 就是开始一段新的感情 。所以 加油吧 。 你一定会找到那个属于的的真爱的 。 不过在恋爱的时候要改改自己的脾气了。