怎样在短时间内恢复视力

我的左眼5.2,右眼4.7 想要招飞,怎么在短时间内恢复视力

    一、眼球转动法
    最好选择一个比较安静的地方,然后放松自己,清除脑袋内的杂念,两眼自然睁大,然后保持颈部不动,让眼球转动。首先看向正下方,慢慢转到左方,再转到上方,然后转到右方,最后转回正下方,就像这样,顺时针转10圈。然后再逆时针转眼球10圈。每次转动眼球,都尽量让眼球达到极限。这样转眼可以锻炼眼部肌肉,使眼球灵活,炯炯有神。

    二、呼吸凝视法
    最好选择一个比较安静的地方,然后放松自己,双眼平视前面,然后慢慢深吸一口气,双眼随着吸气也逐渐睁大,坚持片刻,再将这口气慢慢的呼出去,这时双眼也随着呼气慢慢闭上,反复做10次。

    三、熨眼法
    最好选择坐在比较安静的地方,然后放松自己,缓慢闭上眼睛,然后较快的摩擦两手,使双手发热,再将摩擦热用双手捂住眼睛,等手掌热散完后两手猛的拿开,双眼也同时使劲一睁,这样有利于眼部的血液循环,可以促进眼部的新陈代谢。

    四、洗眼球法
    首先将水盆消毒,然后倒入适度的温水,将面部浸入水里,然后在水中慢慢睁开双眼,让眼球上下左右地来回移动,(注意:刚开始在水里睁眼的时候,眼睛十分难受,但是随着眼球在水里的转动,双眼就会慢慢得适应,觉得很舒服。在面部浸入水里的时候,会感到呼吸困难,这时可以将脸从脸盆中抬起,深呼吸一口气再浸入。这样可以洗掉眼睛中的杂质和灰尘。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-03-15

我是近视眼的小克星

第2个回答  2020-03-23
你好。。恢复视力的无非是戴眼镜和做眼睛的手术两种基本方法。戴眼镜最快啦,一下子就恢复视力了。做手术慢些,眼睛要几天才能恢复(如果是激光矫正就快些)。。至于其他我也知道这么点了。。。
第3个回答  2011-05-26
对飞行员的视力要求是一种职业要求,来不得半点儿马虎!而几乎所有快速提高视力的方法,都不能有效的维持,自身视力的真正好转主要与自身眼肌调节能力的恢复有关,不是简单的屈光改变和暂时的视力提高。本回答被网友采纳
第4个回答  2011-05-26
病情分析:
意见建议:这种情况主要是由于两眼相差过大引起的,右眼视力不是特别好,建议看是否能通过手术治疗。如有问题可再留言。
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