心理正常和心理健康是一样的吗？

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【兰心语新】

看上去两个概念几乎一样，都是心理没问题的意思。

心理正常，意思是人具备正常功能的心理活动。所想所做都是正常的，就是普通人。但如果人的想法和做法都不正常的时候，被称为“异常”。

一旦某些人行为想法异常的时候，就是精神有了障碍。比如我们看到正在烧开的水，肯定不会用手去试探。但是精神有障碍的人，他不会认为有危险。会用手去摸水是不是烫了？

而无意中的疏忽的行为，不做其中。心理健康与心理不健康，是在正常的心理状态之中发生的两种不同情况。

我们经常挂在嘴上奚落别人的话，“你有病啊”，“你神经病哪”。其实这里的有病的意思，就是心理不健康。

“心理正常”与“心理异常”是讨论真的有病或者没病的问题。

“心理健康”和“心理不健康”就是在正常心理状态之下的两种以动态形式存在的心理状况。

顾名思义健康就是身体硬朗，心理健康就是心理强大。比如你被领导批评，或者你的工资被扣了很多等等，接二连三的倒霉事情被你遇上。导致你的心情不好，哎声叹气。这样很容易导致心理不健康，心理发生了诸如郁闷，提不起精神等故障。

而过几天，好事一个接着一个。你的心情又好起来。这时你的心理又很积极，自然又健康起来。

心理健康与不健康是一个动态平衡过程，因为周围的环境时刻变化，积极与消极互相交替影响我们的心理。前提条件是我们的心理处在正常的状态下。