我现在18岁178cm从15岁开始没怎么长，请问我现在还能长吗？大概2〜3cm左右。长高都要养成那

Answer 1

1. 十八岁成年后长高的空间确实有限，但通过积极的生活方式和适当的医疗建议，仍有可能实现轻微的增长。
2. 参与篮球等垂直起跳的运动有助于刺激骨骼生长，同时应注重全面的身体锻炼以促进整体生长。
3. 减少糖分摄入是有益的，因为过多的糖分摄入可能对骨骼生长产生不利影响。
4. 如果考虑药物治疗，应在医生的指导下进行，并了解可能的风险和副作用。有案例报告称，在专业指导下药物治疗确实带来了一定的增长。
5. 咨询专业医生，根据医生的专业建议进行饮食调整和生活方式的改变，可能会更有助于身体发育。
6. 社会对理想身高的观念因地区而异，在中国，178厘米的男性普遍被认为身高适宜。重要的是要记住，身高并非衡量个人价值的标准。
7. 祝你好运，并希望你能找到适合自己的方法来达到满意的身高。