早上起来流很多鼻涕，去问中医说是卫气虚，这个食疗的话应该怎么做？

Question

去年去报了游泳和篮球训练班，会不会因为这个原因导致太累了，损伤到肺还是什么的，去年也是有一段时间流鼻涕流个不停T.T

Answer 1

你是气虚啊，可参考下面食疗。
生黄芪30--60克，粳米2两，红糖少量，陈皮末1克。每次取生黄花浓煎取汁，选用粳米、红糖少量同煮，等粥将成时，调入陈皮末，稍沸即可。

　　本方补益元气、健睥养胃、利水消肿，适用于劳倦内伤、慢性腹泻、体虚自汗、炎、疮疡久溃不收口等一切气血不足的病症。

黄芪鸡汁粥
母鸡1只(重约1000～1500克)、黄芪15克、粳米100克。
　　先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥，早晚温热服食。
　　本方益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗，流清涕。
　　黄芪鸡肉配伍能健脾胃，益气血，是补虚止汗的良方。感冒发热，外邪未尽者忌服。

Answer 2

常见证候
风寒鼻流涕:鼻涕清稀而多，鼻堵，喷嚏频作，伴发热恶寒头痛，咳嗽，无汗，舌质淡缸，苔薄白，脉浮累。
风热鼻流涕:鼻涕色黄质稠量多，甚则鼻孔周围红肿疼痛，鼻堵，兼见头痛，发热，恶风，咳嗽，汗出，舌红苔白，脉浮数。
湿热鼻流涕:鼻涕黄浊而量多，甚则倒流，气味腥臭，鼻塞较重，嗅觉差，伴头痛而重，脘闷纳呆，口苦而粘，不欲饮水，小便黄，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。
燥热鼻流涕:鼻涕色黄质粘量少，涕中带血，或呈脓血涕，鼻腔干痛不通，伴头痛，胸脘胀闷，咽干口苦，渴喜冷饮，便干溺黄，舌红苔黄，脉细而数。
气虚鼻流涕:鼻涕清稀如水，日久则白粘久久不断，或时清时黄，或浅黄而臭，鼻堵，遇冷或接触某些过敏物而发作，伴有气短懒言，倦怠乏力，或脘闷纳呆，大便溏薄，舌质胖淡，苔薄白，脉缓而无力。
肾虚鼻流涕:鼻涕清稀量少，遇冷增多，或时清时黄，日久不愈，鼻孔堵塞，嗅觉减退，兼见腰酸膝软，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉细而弱。

鉴别分析

Answer 3

服用“玉屏风口服液”就可以解决了。

追问

有什么作用的，还有哪个牌子？

追答

“玉屏风口服液”：
【成 份】 黄芪、防风、白术（炒）。
【功能主治】
益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色白光白，或体虚易感风邪者。

【经典配方】
玉屏风口服液以益气祛邪，固表止汗为治则。以黄芪大补肺脾元气，白术健脾，防风祛风。如此配伍，黄芪得防风则祛而外无所扰，得白术则补脾而内存所据。如此配伍，犹如在人体表面形成一道屏障，邪自去，表自固。

Answer 4

要补益肺气直接用白参嚼服每天早上、晚上各6g，或用玉屏风口服液都可以，也可买药自己煎（防风30g、黄芪60g、白术60g）每天一副早晚各服一次