我以前一直穿10厘米的尖头细高跟鞋，这次我买双12厘米尖头细高跟鞋穿上后交的前脚掌痛，怎么办？

Question

我以前一直穿10厘米的尖头细高跟鞋都可以主要是时间不特长就没事，这次我买双12厘米尖头细高跟鞋穿上后站立一会脚的前脚掌就疼痛请大家帮我解决，如何让我能穿好12厘米的高跟鞋

Answer 1

那你穿那双12cm的高跟鞋的时候，膝盖能直吗？走路的时候觉得正常吗？会不会感觉踮脚踮得比较厉害？如果会的话，那就是鞋子太高了。美女，自己测试一下吧~穿上高跟鞋之后尽力踮脚，看看能不能让后跟离地一厘米以上，如果能，那么这双鞋大概还在美女你的接受范围里。
还有可能就是因为鞋子是尖头的，而且前面空间比较小，跟又细又高，可能会让前脚掌受力比较大，所以会疼。
美女，要是测试之后发现是因为鞋子太高了，那就委屈穿10厘米的好了~如果不是因为太高的话，那就建议你买高跟鞋专用的前垫，一个不够就用两个，我的小女朋友就在用~脚掌会舒服很多的~另外，想办法把鞋头扩张一点点吧，让脚趾不会挤得太厉害~教你一招，在优酷上有啦~用保鲜袋装水，扎紧袋口，塞到鞋子里，让袋子尽量填充进鞋尖，不过别太用力哦，别把水袋弄破了，然后把鞋子放进冰箱，等水结冰膨胀后，把鞋子拿出冰箱，把冰袋拿走，自然风干鞋子，这样鞋尖就不会太挤脚了。
平时在家多练练吧~

Answer 2

你穿10厘米的鞋站久了都痛，就不要说12厘米的了，建议你最好穿10厘米以下的会好些，这样脚不会痛，要想穿上12的有不要痛，那就有点难了，天下本来就没有十全十美的事情，真想穿好那你就要瘦身了，体重最好在75至90之间

Answer 3

每个人都有一个自己适合的高跟鞋高度，因为脚弓弯度不一样，你穿12厘米的不适应肯定是这么高的跟超过你脚天然的弯度了，你可以专门训练一下自己，试着穿更高的比如16或者18厘米的细高跟鞋走路，肯定会更疼但是这样训练一段时间的话穿12厘米的就肯定没事了。

Answer 4

只有穿穿，歇歇了，那么高的高跟鞋，让大脚趾和前掌的血液流通不畅，当然就会疼痛了啊！我有过经历的，当时还以为是痛风呢！

Answer 5

一般人穿那么高的高跟鞋都会很疼的。
只有减缓疼痛的方法，买高跟鞋前面有防水台的，这样鞋子的实际高度就没有那么高。
或者穿高跟鞋前用冰块或者冰水敷脚10分钟。这样脚掌的肌肉组织比较迟钝。可减少痛楚。亦或者再商店买脚掌贴。