求助—左小腿肌肉酸疼持续半年，比右腿粗, 怎么办？
以前的工作比较累，需要一直走动，一天下来经常小腿酸胀，开始以为只是走多了比较累而已，可是渐渐发现每次都是左腿疼，连续休息3~4天都没法恢复，自己按摩捏捏会好点，压腿或拉韧带都会感觉舒服点，但是一直好不了。现在我已经换了工作，每天都是坐着，但是腿还是没好。每天早上起来还是酸酸的，感觉左腿一夜没休息一样，平时稍微多走电路左腿就胀疼，但右脚一点都没有不舒服。可怕的是左小腿比右边粗了1寸。
请哪位医生指点一下到底是什么方面有问题，就医改挂那一科？
建议你去做一个下肢的动脉造影，确诊一下
左右小腿肌肉粗细不一样怎么办?
可以用拍打放松肌肉法 跑步运动前后，打松结实的小腿肌肉。方法很简单，坐在平面上,把脚自然弯曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,两腿轮换着敲，由上至下拍打小腿两侧和后侧。这个拍打动作还也可以睡前进行，每次不少于200下，能有效促进循环，帮助放松紧张的小腿肌肉。另外用揉捏也可以！你可以做一些...
我的左右小腿不一样粗细怎么办?
推荐三组动作，解决小腿粗细不一 1、不对称深蹲 这种深蹲练习对平衡与改善臀腿粗细不一很有帮助。让习惯发力的一条腿高于另一条腿，比如可以让经常受力的腿踩在一个箱子，杠铃片或者是踏板上。以此姿势深蹲，其他要领同徒手深蹲一样。2、保加利亚分腿蹲 背对椅子，站在前方，将习惯发力的腿向后上伸出，...
左小腿比右小腿粗怎么办
这种情况首要排除下肢静脉血栓的可能，建议血管外科就诊，检查下肢静脉，如果存在血栓，建议进行溶栓治疗。如果没有血栓，还应该排除淋巴系统回流障碍等问题。
我左小腿比右小腿粗,很是明显,怎么办
1 、多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2 、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。4 、少熬夜。睡眠不足会令...
小腿的肌肉变粗了,而且感觉酸痛酸痛的,应该怎么缓解?
第一种原因：小腿肌肉张力和弹性突然增加，引起了肌肉结构成分的物理损伤。第二种原因：腿部新陈代谢增长，毒素增加。第三种原因：肌肉的神经调节发生了改变，引起了肌肉痉挛。跑步前，如果没有进行热身运动，是有可能导致小腿酸痛的。所以跑步之前至少要做五分钟的拉伸运动，以此来达到预热的目的，可以跳远...
您好,请问我左腿小腿比右腿粗是怎么回事,该怎么办,还有我小腿肌肉
1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10~20次，反复练习。可自行在办公室或住家内练习。2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节...
左右小腿不一样粗而且很明显怎么办
在细的腿上绑上沙袋，使之得到锻炼会好些的。但要有毅力和恒心。
我左边的小腿比右边的小腿粗好大一圈很明显,都几年了。先开始没那么明显...
每个人的身体都稍微有一些不对称，两个眼睛不一样大，两只脚不一样大等。这个跟先天有关，跟后天的生活习惯也有很大关系。你是不是经常把身体的重心放在左腿上？在坐或者站时，试着换一种方式。多做一些动作，如右脚单腿站立等。
一只小腿比另一只小腿粗怎么办
正常，从小你走路时重心在右脚（左撇子的话在左脚），所以右脚用力大点，常此以往，那个腿的肌肉也就结实了，两腿差别就大了。就像每个人其实左右手也不一样大一样（你带个戒指试试就知道了，会发现真的有大小哦）。可能你是比较明显吧，总之是跟平时走路和坐姿有关，可能你还比较喜欢翘二郎腿，而且总...
我的左小腿比右小腿粗了将近三厘米,我很苦恼,有什么又快又好的方法解 ...
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮...
